تناول الفطور يقلّص خطر الإصابة بأمراض القلب

أشارت إرشادات أطباء أميركيين جديدة إلى أنّ تناول وجبة الفطور يوميًا قد يساعد على تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وبحسب بيان علمي صادر عن جمعية القلب الأميركية (AHA)، إنّ تناول الطعام في أوقات مبكّرة من النهار وعدم تناوله قي أوقات متأخرّة قد يقلل احتمالات حدوث نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو غيرها من أمراض القلب.

وقالت ماري بيير سانت أونج، وهي رئيسة المجموعة التي دوّنت الإرشادات وباحثة تغذية في المركز الطبي لجامعة كولومبيا في نيويورك: "يجب الأخذ في الاعتبار الوقت الذي نتناول فيه الطعام بالإضافة إلى الأكل الذي نأكله".

ووفقًا للموقع الالكتروني لـ "Fox News"، إنّ الأشخاص الذين يفوتون وجبة الفطور هم أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحيّة كالسمنة أو سوء التغذية أو مرض السكري أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.