الإفراط في تناول الشوكولاتة يعرض الرجال للتوتر والاكتئاب

د.ي

أكدت دراسة علمية بريطانية حديثة، ان الافراط في تناول الشوكولاتة يسبب مشاكل للرجال ويعرضهم بصورة اكبر للتوتر والاكتئاب.

وذكر باحثون من جامعة لندن، أن الإفراط في تناول الشوكولاتة يسبب مشاكل للرجال بأن الرجال الذين يتناولون الشوكولاتة بكثرة معرضون للإصابة بالتوتر والاكتئاب أكثر من غيرهم، وذلك بسبب ما تحتويه من كميات كبيرة من السكر.

ونقلت صحيفة التليغراف البريطانية عن أنيكا نويبيل التي قادت فريق البحث، أن الرجال الذين يتناولون أكثر من 67 غراما من السكر يوميا تزيد لديهم مخاطر الإصابة باضطرابات المزاج، بنسبة أكثر بـ20 في المئة، مقارنة بالذين يتناولون أقل من 39.5 غراما يوميا.

واضافت، أن"هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى حدوث اضطرابات في المزاج، لكن تناول أطعمة ومشروبات غنية بالسكر يزيد فرصة حدوث ذلك"، لكن الدراسة التي تتبعت الحالة الصحية لآلاف الرجال والنساء في بريطانيا وجدت عدم وجود علاقة بين تناول السكر واضطرابات المزاج بالنسبة للنساء.

جدير بالذكر ان الدراسات العلمية السابقة كانت تؤكد على الآثار الضارة للسكر على الصحة، لكن هذه الدراسة أضافت بعدا جديدا حول تأثيراته السيئة على الصحة النفسية.