تلعب مرتبة السرير دوراً محورياً في التمتع بنوم هانئ ومريح.
ولشراء مرتبة سرير مناسبة تقدم الرابطة الألمانية لصناعة المراتب النصائح الذهبية التالية:
التجربة: يعد الاستلقاء على المرتبة بغرض تجربتها أمراً ضرورياً. ومن المهم أيضاً إطلاع البائع على عادات النوم الشخصية، مثل وضعية الاستلقاء في النوم، وما إذا كان المرء يفضل جواً دافئاً أو بارداً في الغرفة.
- الصلابة: تتحدد صلابة المرتبة بناء على وزن الجسم، فالأشخاص الأخف وزناً تناسبهم المرتبات الطرية، في حين تناسب المراتب الأكثر صلابة الأجسام الأثقل وزناً.
والمرتبة المناسبة هي، التي توزع وزن الجسم بالكامل بالتساوي، وبالتالي تمنع تكون مواضع ضغط.
- الأزواج: يحتاج أحد الزوجين لمرتبة منفصلة عندما يكون الفارق في الوزن بينهما أكثر من 15 كغم، نظراً لأن المرأة ذات الجسم النحيل مثلاً لها متطلبات مختلفة جداً بالنسبة لمرتبة السرير عن رجل يبلغ طوله 1.80 متر وذي وزن كبير. ومع هذا يمكن الربط بين المرتبتين بواسطة سحّاب (سوستة أو غطاء).
(24)