ملعقة واحدة قبل ان تنام تفقدك 5 كيلو في اسبوعين دون رجيم تقوي المناعة تضاعف سرعة الحرق تكسر شحوم الكرش و الارداف دون حرمان حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الرشاقه و التخسيس
المكونات و الاستعمال
المكونات
فص ثوم + ملعقة عسل + ملعقة زيت زيتون
التحضير
نمزج الكل جيدا و يؤكل قبل النوم مباشره مع الحرص على عدم شرب الماء بعد ذلك .
تنويه
يجب اتباع برنامج غذائييعتمد على 1200 سعرة حرارية