أغلب المستخدمين للتقنيات الحديثة قد يدمن بعض العادات التكنولوجية دون أن يشعر، وقد تؤثر بشكل مباشر على نمط حياته الطبيعي وقد تعطّل من إنجازه لبعض الأمور الهامة.
إليكم في إنفوجرافيك من موقع "أرقام" أشهر العادات التكنولوجية التي اعتادنا عليها ولكن إن قمنا بتغييرها ستؤثر بشكل إيجابي على طريقة تعاملنا مع التكنولوجيا.
استخدام الهاتف بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات النوم والاكتئاب.
أكثر من 20% من الأميركيين يعتقدون أن استخدام الهاتف بشكل مفرط يؤدي للنزاع الزوجي.
17 % من مستخدمي الهاتف يتصفحونه أكثر من مرة دون الشعور بذلك.
قم بوضع مهل زمنية للألعاب حتى لا تدمنها دون أن تشعر.
40 دقيقة في اليوم تضيع على الشبكات الاجتماعية من قبل مستخدمي أميركا.
23 % فقط من الشركات لا تقوم بحفظ نسخ احتياطية من الملفات وننصح بأن لا تفعل هذا..
(أرقام)