من المؤكد أن لا شيء يعوّض عن ممارسة التمارين الرياضية خصوصا لناحية شدّ الجسم وبالتحديد الفخذين مع الالتزام بنظام غذائي صحي، لكن فيما يلي مشروب منزلي سهل التحضير لتنحيف الفخذين في أسبوعين.
فيكفي أن تقومي بخلط 4 ملاعق كبيرة من القهوة العربية المطحونة في مياء دافئة، شرط الحرص على عدم أن تكون سائلة.
وقبل الإنتهاء من الإستحمام، قومي بفرك منطقة الأفخاذ بواسطة هذا الخليط بحركات دائرية معاكسة لحوالى 20 دقيقة لتقومي بعدها بالاغتسال بالمياه الفاترة.
وإذا رغبت بالحصول على نتيجة فورية وسريعة، احرصي على اعتماد هذه الخلطة يومياً.
(ياسمينة)
Please contact us with any questions or comments you may have.
E-mail: [email protected]
Please enter your e-mail address below to subscribe to our newsletter.
Banks
Business
Construction And Contracting
Education
Emergency And Useful Numbers
Entertainment
Financial
Furniture And Home Appliances
Governmental
Health And Fitness
Hotels And Resorts
Importers
Industry
Insurance
Jewelry
Medical
Multimedia
Pets
Public Figure
Real Estate
Recruitment
Religion
Restaurants
Security And Valet Services
Shopping And Fashion
Society And Culture
Taxi And Rent A Car
Transportation
Travel Agencies
Wedding Planning
Apartment For Sale In Mazraat Yachouh
Super Deluxe Apartments In Ashrafieh, Beirut Starting Only USD 272,000!
Luxurious SMART apartments for sale in Ras Beirut at special prices!
Apartment For Sale In Chnaniir
Apartment For Rent In Hamra-Bliss
Super Deluxe Apartments In Adma – Keserwan Starting Only $2,000/sqm!
Apartment For Sale In Zouk Mosbeh
Under Construction Apartments For Sale In Aramoun At Unbeatable Price
بشأن الـ100 دولار القديمة.. هذا ما فعلته مصارف مع عملائها
ما طلبه الخازن من "وسائل الاعلام المحترمة"
إنتخابات ٢٠٢٢ - سامي فتفت يرفض بهاء الحريري!
إنتخابات ٢٠٢٢ - حبيش قواتي؟
إنتخابات ٢٠٢٢ - جنبلاط مزنوق
إنتخابات ٢٠٢٢ - من هو مرشح القوات في زغرتا؟
إنتخابات ٢٠٢٢ - ٣ مرشحين لـ آل الدويهي في زغرتا حتى الان!
إنتخابات 2022 - البناء: الحريري يعود الى بيروت... فهل يعلن ترشيحه؟
طوق حسم قراره؟
إنتخابات ٢٠٢٢ - بارود هل يترشّح؟
صحيا.. أين يجب وضع الهاتف الذكي في الليل؟
روكز يتحدى "التيار" و"القوات"!
Advertising, Digital Media & Production Services In Lebanon And The MENA Region
Facebook Advertising
Google AdWords Campaign
Website Development Services
Graphic Design & Printing
Sms Advertising
Email Marketing
Outdoor - Unipoles - Led Screens Advertising
نوال الزغبي … أرقص - فيديو كليب
هل نانسي عجرم حامل بطفلها الرابع؟
طوني فرنجية وخطيبته كعصافير الحب.. صورة رومنسية تجمعهما
بالفيديو - السنيورة يغنّي "سوّاح" في مهرجانات بيت الدين
صلاح يحقق رقما سلبيا في الدوري الإنكليزي
بالصور: حامل تلعب كرة القدم!
نيمار يلمح إلى إمكانية الانضمام لريال مدريد
طفل من أنصار إيفرتون يستهزئ بمدرب ليفربول