تستعمل النساء بشكل عام الفوطة الصحية خاصة خلال فترة الحيض، لأنها تحمي من التسربات المحتملة وتسهل الحركة. غير أن تعتقد بعض السيدات أن هذا النوع من الفوط ليس فعالا أو صحياً كما يروج له.
إليك الطريقة الصحيحة لإستعمال الفوطة الصحية، حتى لا تضر بصحتك وتمنع عنك التسربات أثناء الدورة الشهرية:
– ضعي الفوطة الصحية أثناء تواجدك بالمرحاض، وذلك بجعل ملابسك الداخلية عند الركبتين ثم تثبيتها جيدا.
– قومي بجر ملابسك الداخلية إلى الأعلى، ثم اضغطي على جوانب الفوطة الصحية جيدا.
– إجعلي الجانب العريض من الفوطة في الجهة الأمامية والعكس بالنسبة للجهة الخلفية.
– عليك تغيير الفوطة الصحية كل ساعتين، وإذا شعرت بالبلل غيّريها على الفور.
(صبايا ستايل)