تمتلئ الطبيعة بالعناصر القادرة على المساعدة في تحقيق هدف الكثيرين، وهو التخلص من الوزن الزائد، عن طريق حرق الدهون، وبخاصة الموجودة في منطقة البطن.
ويعد الكمون واحدا من أهم المحاصيل الزراعية، التي يعتمد عليها في إكساب الأطعمة مذاقا خاصا، لكن هذا ليس كل شيء، إذ إنه يعمل أيضا على حرق الدهون، كما يمد الجسم بالعناصر الطبيعية التي يحتاجها، ويعمل على تحسين الهضم.
وللاستفادة من الكمون عليك تسخين ملعقتين منه حتى الغليان، وتناول المشروب صباحًا مساءً، مع إضافة عصير نصف ثمرة ليمون إليه.
وأيضا يمكنك تناول الكمون مع الزبادي والعسل، مرة في اليوم، لمساعدتك في عملية التنحيف، ومن خلال اتباع هذه الوصفات ستبدأ النتائج بالظهور عليك خلال أسبوعين.
(روتانا)