يتميز النعناع البلدي، الذي يعرف أيضاً باسم "النعناع المدبدب" برائحة فواحة جميلة ومذاق لذيذ ومنعش، بالإضافة إلى لعبه دوراً في علاج مشاكل صحية متنوعة. إن النعناع البلدي، وموطنه المشرق العربي ومصر وتركيا واليونان وإيطاليا وفرنسا، يحمل فوائد صحية كثيرة يصعب حتى حصرها لكن أبرزها:
ـ محاربة البكتيريا والحفاظ على صحة الأسنان واللثة، وحماية الفم والحلق من الالتهابات.
ـ تعزيز صحة الجهاز التنفسي، بفضل قدرته على التهدئة ومحاربة الالتهابات.
ـ تحسين الهضم، والمساعدة على طرد الغازات السامة والتخلص من النفخة، والوقاية من الغثيان والتقيؤ خصوصاً خلال الحمل.
ــ ضمان توازن معدلات الهرمونات بالجسم.
ـ التخفيف من حدة الإجهاد نظراً لتأثيره شبه المخدر والمهدئ على الجسم.
ـ زيادة الدورة الدموية بفضل محتواه على الحديد الذي يعزز إنتاج كريات الدم الحمراء.
ـ الحفاظ على صحة القلب نتيجة لمحتواه من البوتاسيوم الذي يعدل ضغط الدم ويريح الأوعية الدموية والشرايين.
ـ حماية قوة جهاز المناعة ليتمكن من محاربة أي فيروسات وجراثيم مسببة للأمراض.
ـ الوقاية من الأمراض المزمنة بفضل ما يحتويه من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة.
("لبنان 24" – Organic Facts)