يُعاني الكثيرون من مشكلة التعرّق ليلاً أثناء النوم إمّا بسبب الطقس الحارّ، ملابس النوم التي يرتدونها أو الأقمشة التي صنعت منها شراشف السرير. لكن إن كنت تُعاني من التعرّق ليلاً ولم تكن أي من هذه العوامل متوفّرة فذلك قد يكون دلالة على بعض المشاكل الصحيّة. إليكم أبرز الأسباب لمشكلة التعرّق ليلاً:
ارتفاع درجة حرارة الجسم:
من أبرز أسباب التعرّق الليلي هو ارتفاع درجة حرارة الجسم. فدرجة الحرارة المرتفعة داخل غرفة النوم ترفع درجة حرارة الجسم تماماً كما يحصل حين نرتدي طبقات كثيفة من الملابس للنوم.
انقطاع الطمث:
انقطاع الطمث والهبّات الساخنة التي تصاحب مرحلة الانتقال أو بداية سن اليأس يمكن أن تُسبّب التعرق.
السرطان:
من الأعراض المبكرة لبعض أنواع السرطان بخاصةٍ الأورام اللمفاوية: التعرّق الليلي.
تناول الأدوية:
إنّ تناول بعض الأدوية يؤدي إلى التعرق الليلي مثل الأدوية المضادّة للاكتئاب، أدويّة خفض الحمى كالأسبرين، أدويّة الضغط، الكورتيزون... والكثير غيرها.
نقص السكر في الدم:
الأشخاص الذين يتناولون الأدوية المضادّة للسكري عن طريق الفمّ ينخفض عندهم معدّل السكر في الدم ليلا وهذا يترافق مع التعرّق .
أمراض مرتبطة بإدمان الكحول:
الأشخاص الذين لا يستطيعون النوم ليلاً بدون شرب الكحول يُعانون من التعرّق الليلي أكثر من غيرهم لأنّ الكحول يُعتبر مهدئاً للعضلات وحين لا يتمّ استهلاكه من قبل هؤلاء سيؤثّر ذلك على مجرى الهواء العلوي عندهم ويؤدي بالتالي إلى مشاكل في النوم.
© www.stethnews.com