الكثير من العوامل تسبّب لنا التجاعيد وقد أصبحنا نعرفها، لكن الخبر السارّ هو أنّ دراسة جديدة أجرتها المجلّة البريطانيّة لطبّ الجلد، أظهرت أنّ تناول الباستا بالصلصة الحمراء قد يساعد في حمايتك من التجاعيد.
السبب؟ عنصر الليكوبين الموجود في كلّ أنواع الطماطم والذي يحمي البشرة من أذى أشعّة الشمس التي تُعتبر السبب الأوّل في ظهور التجاعيد المبكرة. هذا المكوّن الذي يمنح الطماطم لونها المليء بالحياة والذي يحافظ على خصائصه حتى بعد تجفيف الطماطم، موجود أيضاً في البطيخ والبابايا والغريب فروت.
أمّا الباستا، فإذا تناولتها سمراء أو ذات قمحة كاملة، فأنتِ بذلك تؤمّنين الحماية والليونة لبشرتكِ بفضل احتوائها على عنصر مضاد للأكسدة وهو السلينيوم.
لا تتردّدي في تناول طبق من الباستا الغارقة بصلصلة الطماطم الحمراء أو بتناول عصير الطماطم اللذيذ قبل النوم.
العربية