يُعرف عن المكسرات النيئة فوائدها الصحية البالغة على الجسم. وفي دراسة حديثة تبين أنّ تناول الجوز والفستق الحلبي والكاجو بشكل يومي، يعمل على تحسين الذاكرة والوظائف الدماغية الأخرى.
حذرت غرفة الصيادلة الألمان بولاية هيسن الألمانية من أن تعاطي العقاقير، التي لا تحتاج إلى وصف الطبيب، مثل الأسبرين والإيبوبروفين، بجرعة عالية وعلى مدار فترة طويلة قد يؤذي الكلى. لذا لا يجوز تعاطي هذه الأدوية لمدة تزيد عن 3 أيام بدون استشارة الطبيب.
يظنّ البعض أن حاجة أجسامنا للمياه في فصل الشّتاء تقلّ، وهو معتقدٌ خاطئ يحذّر الاطبّاء من خطورته على صحّة الانسان، لانّ الحقيقة هي أنّنا نحتاج أيضاً الى شرب الكثير من المياه في الشّتاء ولو أننا لم نشعر بالعطش في غياب الحرّ.
أكد باحثون في معهد ماسيشوسيتس للتكنولوجيا أن الإجهاد العصبي يمكن أن يؤدي الى قرارات خاطئة وعواقب وخيمة على الصحة. وحدد الباحثون المنطقة الدماغية التي يعرقل الاجهاد العصبي عملها، متسبباً في ضعف عملية صنع القرار.
انتشر فيديو عبر مواقع التواصل الاجتماعي لوزير حفظ المياه في ولاية ماهاراشترا الهندية "رام شيند" أثار ضجة كبيرة لأنه ظهر وهو يتبول على جانب الطريق.
DOMOSERVE S.a.l. Was Established In 2009 With The Aim Of Offering High Quality Specialized After-sales Service Of Home Appliances Including Maintenance, Repairs And Installations.
يحتوى زيت جوز الهند على 90 % من الأحماض الدهنية المشبعة غير الضارة، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن لا صلة لها بالإصابة بأمراض القلب كما تعتبر مصدرا للطاقة وعلاج للصرع والزهايمر.
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الشخير خلال ساعات الليل، وقد كشف علماء الوكالة الوطنية للفضاء "NASA" عن حل سهل وغير مكلف يضع حدًا لهذا الأمر.
تسبب أحماض الليمون تآكل طبقة مينا الأسنان بالإضافة إلى الإصابة بقروح الفم، كما أشارت بعض الدراسات إلى أن هناك مجموعة من العصائر والمشروبات تؤدى إلى تآكل مينا الأسنان والتى منها المشروبات الغازية والفاكهة وعصير الليمون.
قد تظنين أنكِ تعرفين زوجك جيداً، ولكن إلى أي درجة أنتِ ملمة بطريقة تفكير الرجال؟ إذ ستتفاجئين بأنه يفكر بطريقة لم تتوقعيها من قبل، وبالأخص خلال ممارسة العلاقة الحميمة!
أجبرت طقوس الزفاف الخاصة التي يتبعها سكان قرية ياجيلار بمدينة مناصيا غربي تركيا، الشاب التركي فرهاد بالبان على ترك عروسته ليلة زفافهما والاختفاء عن الأنظار؛ هرباً من إقدام شبان القرية على تعذيبه والسخرية منه في تقليد متوارث لمباركة الزواج.
تحدث اضطرابات التنفس أثناء النوم، التي تؤدي إلى الشخير، عندما ينسد طريق مرور الهواء من الأنف إلى الرئتين، مسببا تلك الظاهرة التي تسبب الحرج لأصحابها، والإزعاج لمن حولهم.
هل ترغبين في خسارة الوزن بسرعة والحصول على جسم رشيق في أقل من أسبوع؟ لا تقلقي، وتعرفي إلى ريجيم يساعدك على خسارة حوالى 5 كلغ في أسبوع واحد، شرط التقيد بالتعليمات التالية.
كشفت دراسة أميركية أن المسنات اللواتي يقمن بتنظيف الأرضيات وغسل الملابس،... وغيرها من الاعمال المنزلية.
طورت إحدى الشركات مظلة ذكية تعتمد على تطبيق للتنبؤ بالتغيرات في الطقس وإبلاغ المستخدم بها. كما يُساعد التطبيق صاحب المظلة في العثور عليها في حالة فقدها، أو نسيان مكانها.
تسمح عملية إزالة الشعر عن الوجه بالتخلص من الوبر أو من الشعر الزائد عن مناطق معينة من الوجه: الذقن، الشفة العليا، الأنف، الحاجب، أسفل عظم الخد.....
ابتكر شاب بريطاني طريقة فريدة للتقدم للزاوج من حبيبته، وذلك عن طريق فيلم دعائي قصير تم عرضه في السينما، قبل عرض الفيلم الرئيسي.
الأطعمة الحيوانية مصدر ممتاز للبروتين الذي يُسهم بشكل كبير في تنمية العضلات وتعزيز القوة....
أفادت دراسة جديدة نشرت بدورة الكلية الأمريكية لصحة القلب على أنواع المكسرات، أن من يتناولون الجوز مرة في الأسبوع على الأقل انخفض لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 19%.
اكتشفت في ديزني لاند في كاليفورنيا عدوى قاتلة، تعد أخطر أنواع التهاب الرئتين، يطلق عليها أحيانا مرض المكيفات غير المنظفة.
تهتم الممرضات أثناء تحضير الحامل لعملية الولادة بعدة أمور، منها التأكد من خلع وإزالة كل المجوهرات والإكسسوارات التي ترتديها الأم، سواء في أصابع اليدين أو القدمين أو حول الرقبة والرسغين.
كشفت دراسة طبية بريطانية حديثة أن المرأة عموما تميل إلى التفكير في خيانة زوجها أو صديقها مع رجل آخر بعد ست إلى عشرة سنوات من الزواج، فيما يفكر الرجل في الخيانة بعد 11 عاما.
تعانى كثير من النساء من تلطخ الماسكارا على أعينهن وجفونهن عند وضع المكياج ما يسبب لهن إزعاجًا دائما، وربما يضطرهن ذلك إلى العدول عن فكرة استخدام الماسكارا بشكل نهائي.
"جيلي" تطرح أول سيارة طائرة في الأسواق عام 2019، بينما تأمل الانتهاء من أول سيارة يمكنها الإقلاع والهبوط بشكل رأسي عام 2023. وتمتلك "ترانزيشن" أجنحة مطوية وناقل حركة مخصص للهبوط، وبها مقعد للقائد وآخر لراكب واحد إلى جانبه.
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن تناول الشوكولا خمس مرات في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بأزمة قلبية لأصحاب الوزن الزائد.
أجرى موقع رانكر العالمي لتصنيف الجمال، استفتاء شمل التصويت 17 بلداً في منطقة الشرق الأوسط، وبلغ عدد المشاركين ما يقارب 6200 مشاركاً.
أفضل 3 روبوتات قد ترغب بشرائها في المستقبل !!
أعلن بيل جيتس الملياردير والمؤسس المشارك بشركة مايكروسوفت عن استثمار 50 مليون دولار فى صندوق اكتشاف مرض ألزهايمر، وهو صندوق رأس المال الاستثمارى الذى يجمع كلا من الشركات والحكومة للبحث عن علاجات لهذا المرض المدمر.
لا يقتصر تأثير بعض الأطعمة على الصحة الجسدية، بل يطال الصحة النفسية والعقلية أيضاً.
في كل مرة يسعى الشخص لإنقاص وزنه يحاول تخفيف من عدد السعرات الحرارية التي تصل الى جسمه في اليوم، فبالطبع يلجأ الى استهلاك الأطعمة والمشروبات الدايت. ولكن هل سبق وتساءل أحد إن كانت هذه المشروبات تفيدنا في إنقاص وزننا؟
كشفت دراسة حديثة أنَّ تناول بضعة أكواب من عصير البرتقال كل يوم يمكن أن يُقلل من خطر كسر مفصل الفخذ المعروف...
كثيراً ما نرى في بيئة العمل موظفين أساسيين لا يمكن الاستغناء عنهم، ويكونون بمثابة اليد اليمنى لمدرائهم في العمل بل وتتأثر إنتاجية الشركة سلباً بعدم وجودهم.
جربت الكثير من السبل الرياضية والأنظمة الغذائية لتصغير محيط خصرك وتذويب دهون الكرش وجميعها باءت بالفشل؟ حسناً، لا تقلقي، فإليك هذه الوصفة السحرية التي من بعد تناولها ستشعرين أن مقاساتك قد تغيّرت منذ الاسبوع الاول.
الحليب يفيد الجسم ككل، ومعروف فى الغالب لتحسين مستويات الكالسيوم ، كما أنه يعزز نمو العظام فى الأطفال، مع الحفاظ أيضا على قوة العظام في البالغين ، وفيتامين D مطلوب للجسم لامتصاص الكالسيوم.
يمر الإنسان في عدة تجارب سلبية وإيجابية في حياته بعضها يظل راسخاً في الذهن إلى الأبد. ومن بين تلك التجارب الحب الأول واللحظات الأولى مع الحبيب. فما الذي يجعل الحب الأول
كشف علماء من جامعة تينيسي في مدينة ميمفيس الأميركية عن العلاقة بين الأرق والفشل الكلوي والوفيات المبكرة خلال الاجتماع الدوري للجمعية الأمريكية لأمراض الكلى في نيو أورليانز.
وَقع أكثر من مليون مستخدم في فخ النسخة المزيفة لتطبيق واتساب وتحميلها من موقع غوغل بلاي، بحسب موقع هاكر نيوز وظهرت نسخة مزيفة تحمل ...
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة بليموث البريطانية أن الأواني الزجاجية الملونة قد تسبب خطراً مميتاً، خاصة تلك التي تستخدم مع طعام وشراب على درجة عالية من السخونة أو الحموضة.
الفطر . البيض . لبن الصويا . الأسماك . الجبن
وجد بحث جديد أن التصرفات والمبادرات الصغيرة تعزز مشاعر الحب بين الزوجين ويمكن أن تكون سر الزواج السعيد.
كوب من القهوة هو حليف روتينك الصباحيّ، لا تتخلّي عنه مهما كانت الحال. رائحته تحفّزك لبدء يومك بنشاط ومذاقه يدغدغ كل أحاسيسك وينسيك همومكِ.
تلقى عدد من مستخدمي أجهزة آيفون رسالة تحثهم على تجنب إغلاق تطبيق واتساب بالطريقة المتعارف عليها من خلال سحب التطبيق إلى أعلى.
وجدت دراسة جديدة، أن ممارسة ألعاب اللياقة البدنية في مجموعات سيكون بالفعل أفضل.
كثيرًا ما يصاب الرجال بالحيرة عند التفكير في هدية مناسبة لشريكة حياتهم.
توقفي عن التفكير بما يريده الآخرون منك، إن كان شكلاً أو مضموناً، وابدئي بالتركيز على ماذا تريدينه لنفسك. فليس بذلك أي أنانية بل على العكس، إذ لا يمكنك أن تحبي أحداً آخر، خصوصاً على الصعيد العاطفي إن لم تتعلمي أن تحبي نفسك وشخصك وتتحلي بثقة عالية بالنفس.
نرى جميعاً الأحلام أثناء النوم، على الرغم من أننا في كثير من الأحيان ننسى تفاصيلها. وعادة ما نتذكر الأحلام إذا كنا قد استيقظنا منها، أو أنها غريبة جداً لدرجة أنها توقظنا.
ها هي الخطوات الصحيحة لوضع المكياج بالأصابع بطريقة سهلة
لا تُفوّت الجمعياتُ النسائية من حول العالم فرصةً لتُطالبَ الحكومات بإرساء دوامات عملٍ مرنة تسمح للأمّهات بالعمل ضمن شروط تُتيح لهنّ التطوّر المهني دون إهمال عائلاتهنّ.
كشفت صحيفة غارديان البريطانية عن اسم المواطن التشيلي الذي يعتقد أنه أقدم إنسان لا يزال على قيد الحياة على وجه الكرة الأرضية.
يقال إن المؤسس الشريك والمدير التنفيذي لشركة آبل ستيف جوبز كان يعتمد في حياته على عادة معينة يعتبرها علماء الأعصاب محفزة للإبداع.
تختلف نقاط الضعف لدى كل رجل وآخر، بحسب البرج الذي يتبع إليه. ومعرفة نقاط الضعف مفيدة للغاية؛ إذ من يعمل على تلافيها فإنها تنقذه من مآزق كثيرة، فما هي هذه النقاط؟
أفادت مجلة "فرويندين" الألمانية بأن لكل قوام بنطال جينز يناسبه، أي يداري عيوبه ويسلط الضوء على مواطن جماله.
أجرى العلماء في جامعة ميتشغان دراسة استطاعوا من خلالها تحديد أسباب الطلاق.
ان كنت تنظرين الى فرشاة شعرك أو الى حوض الحمام (الدش – douche) وتشعرين أنك تخسرين الكثير من شعرك، لا تيأسي. فدراسة بريطانية جديدة أشارت الى أن تساقط الشعر في فصلي الصيف والشتاء أمر طبيعي.
كثيراً ما انصب الاهتمام على أحاسيس المرأة أثناء علاقتها مع الطرف الآخر.
علمت عصفورة الفن أنالفنانةالشهيرة ، التي في رصيدها مجموعة من الأغنيات والكليبات ، تعيش أزمة نفسية بعد أن تركها عشيقها المليونير .
تستطيع المرأة أن تنتقد ذوق زوجها في اختيار ملابسه، فيقبل ملاحظتها، ويبتسم، وتستطيع أن تسخر منه في طريقته في الأكل....
قدم أحد العلماء مجموعة من النصائح الهامة حول طرق تجفيف الشعر، ما يوفر الكثير من الوقت اللازم للعناية به. وكشف الدكتور تيم مور، وهو خبير في جامعة كامبريدج، عن أسرار تجذب اهتمام كل امرأة ترغب بالحصول على شعر جميل وقوي.
الخيانة الزوجية هي شكل من أشكال عدم الإخلاص للشريك. غالبًا ما تحصل الخيانة لأسباب جوهرية منها غياب التوافق بين الزوجين او اهمال واحد منهما للآخر كما قد تنتج أيضًا من الإغراءات الخارجية.
يُعدّ الحصول على جسم مشدود وبطن منحوت من دون تعب، حلم ترغب كل امرأة في تحقيقه، يمكنك تحقيق ذلك من خلال هذه الوصفة التي تتوافر مكوناتها في كل مطبخ.
يسأل عدد من الرجال عن سبب بكاء بعض النساء أثناء ممارسة العلاقة الحميمة أو بعدها.
القبلة دلالة حب وإعجاب يتبادلها الشريكان كوسيلة حسّية للتعبير عن مشاعرهما تجاه بعضهما. هي ليست مليئة باللحظات السعيدة على الدوام، إذ لا يخلو الأمر من أخطاء صغيرة قد تقع خلال التقبيل، تزعج الرجل وتبعده عنكِ.
أعلنت أمازون اليوم عن كاميرا Cloud Cam وهي الكاميرا الذكية مدعومة بالمساعد أليكسا والتي تفعل الكثير مما تفعله كاميرات المراقبة الأخرى المعتادة....
1- زيت الزيتون 2- زيت جوز الهند 3- الأفوكادو 4- سمك السلمون
أظهرت أحدث الدراسات العلمي، أن الشاي الأحمر له نفس فوائد الشاي الأخضر، حيث يساعد على فقدان الوزن بفضل مادة البوليفينول التي يحتوي عليها وتساعد على فقد بعض الكيلوجرامات الزائدة في الجسم.
أكد باحثون أن الخضار والفاكهة التي تحمل بقايا المبيدات الحشرية تعرض النساء لأخطار كبيرة تخص القدرة على الحمل والإنجاب.
قد تظهر الهالات السوداء تحت عينيك بسبب عدم نومك لعدد ساعات كاف. كما قد تتشكل التجاعيد عند زاوية عينيك الخارجيتين نتيجة عدم اعتمادك نظاماً غذائياً صحياً أو بفعل النحافة المفاجئة… لكن هذه العلامات قد تدل أيضاً على أنّك تعانين من مشكلات صحية أكثر جدية.
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون من جامعة بوسطن للطب، أن الأزواج الذين يحاولون إنجاب أطفال يجب عليهم تجنب الأطعمة التى تحتوى المبيدات.
كثيراً ما يعاني الطلاب عند اجتيازهم المرحلة الثانوية من صعوبة اختيار اختصاص جامعي يدخلهم إلى بيئة مهنية مناسبة مربحة.
العديد من الاشخاص بعد تناول وجبة دسمة قد يستلقون، أو يشاهدون فيلماً من دون إدراك مدى الضرر الكبير الذي قد يلحق بهم جراء ذلك.
يرى الباحثون في جامعة جونز هوبكنز أن الكلاب من شأنها مساعدة الأطفال على تقوية المناعة ضد الحساسية وظهور تأثير وقائي عند الأطفال ضد الربو. ويرجع الباحثون السبب إلى بعض أنواع البكتيريا...2008.
من المهم التعبير عن الحب في العلاقة، وخصوصاً في البدايات، وحتى إذا لم يقل شريككِ لكِ "أحبكِ"، لا يزال بإمكانكِ كشف وقوعه في حبكِ من خلال لغة جسده.
بات بإمكان مستخدمي واتس آب حذف رسالة معينة جرى إرسالها عن طريق الخطأ قبل أن يتم قراءتها من قبل الجهة المستلمة للرسالة وذلك ضمن ميزة حذف لدى الجميع.
تناول الخبز يساعد على التخلص من ساركوبينيا والشيخوخة المبكرة وتحسين صحة العظام خاصة عند كبار السن، لذلك ينصح بتناول كمية مناسبة من الخبز.
يعد تناول الرمان وشرابه من الأمور الصحية للغاية لجسم الإنسان وله العديد من المزايا والفوائد وعلى رأسها تحسين الهضم ومضادات الأكسدات، العديد من الفوائد الصحية لعصير الرمان وأبرزها الآتى
تعاني فرنسا نقصا في الزبد إذ خلت أرفف بعض المتاجر الكبيرة منه كما يرتفع سعر الكرواسون الفرنسي الشهير مما سبب صداعا للحكومة التي تسعى لتحسين الظروف حتى تصبح سلسلة الغذاء أفضل بالنسبة
يحتوي الكرز على مواد مضادة للأكسدة التى تحمى الخلايا من الإصابة بالتهابات الضارة التى تؤدى بعد ذلك للإصابة مزمنة مثل السكري وأمراض القلب، كما أنها تحتوى على فيتامين أ و ج ومنجنيز.
الوزن الزائد، السمنة وتراكم الدهون كلّها من المشاكل التي تؤرق النساء، وذلك لما لها من أضرار جانبية كبيرة، ولما تسببه من أمراض خطيرة، ولما لها من تأثيرات سلبية على النفسية وعلى الشخصية، ولما تسببه من مشاكل وتغيّرات جسدية.
يميل عدد كبير من الأشخاص للحوم البيضاء عكس الحمراء نظرا لبعض المشاكل الصحية التي تتسبب بها هذه الأخيرة.
ليس غريبا أبدا عشق الرجال لمشاهدة كرة القدم وتكريسهم وقتا خاصا لمتابعة هذه المباريات وحتى أنهم يجعلونها في الكثير من الأوقات من أولوياتهم، الأمر الذي يثير امتعاض الزوجات اللواتي يتذمرن دائما من ذلك.
تعتبر إضافة الملح إلى الطّعام لا يقتصر فقط على جعله لذيذاً لكنّه أساسيٌّ لوظيفة الجسم. وقد وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة "New England Journal of Medicine" أنّ هناك ما يقدر بحوالي 1.65 مليون حالة وفاة مرتبطة باستهلاك كميات كبيرة من الصوديوم كل عام.
1- الأسماك الدهنية 2- الثوم 3- الزنجبيل 4- القرنبيط 5- الجوز 6- التوت 7- السبانخ 8- العنب 9- زيت الزيتون 10- عصير الكرز
على الرغم من الفوائد الكثيرة والمتعددة للموز واحتوائه على كميات غنية ومختلفة من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل....
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الأسبرين بصورة يومية يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الكبد...
ذكر تقرير حديث، أن تخفيض مستويات "النيكوتين" في السجائر قد يمنع وقوع 8 ملايين حالة وفاة، فضلًا عن توفير هائل في تكاليف العلاج المترتبة على الإدمان.
يحذر الكثير من خبراء التغذية وأطباء علاج السمنة والبدانة من تناول المعجنات والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وخاصة البيتزا، لأنها تزيد الوزن وتمد الجسم بدهون صعب التخلص منها.
يخشى كثير من الموظفين والموظفات أخذ إجازة من العمل، إذ يشعرون وكأنهم غير قادرين على ترك مكانهم في المكتب، وقد يفكرون أنّ غيابهم يُسيء للمؤسسة أو يقلّل من فرَص تقدّمهم المهني..
رياضة كمال الأجسام ترجع إلى قدماء الإغريق والفراعنة، حيث كان الإغريق يتدرّبون فى «الجيمانيزيوم»، وهي كلمة إغريقية تعني «المكان العاري». وكانوا يَرفعون أوزاناً ثقيلة بهدفِ التدرّبِ لرياضاتٍ أخرى يمارسونها وليس من أجلِ زيادة العضلات.
عندما يتعلق الأمر بتصميم إطلالتك ليوم زفافك من البديهي أن تقومي بذلك على أكمل وجه. فالصور والفيديو ستشكل جزءاً من ذكرياتك عن هذا اليوم مدى العمر، لذا ينبغي تجنّب الأخطاء الشائعة.
وجد أستاذ الدراسات البيولوجية رونالد إيفانز، الصيغة الكيميائية لتطوير حبة دواء تقوم بحرق الدهون وتساعد على نمو العضلات.....
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن للعناق فوائد متعددة أبرزها إزالة الألم الناتج عن الشعور بالوحدة.
اكتشف 3 شباب لبنانيين، مختصين في مجال الأمن الإلكتروني، ثغرات أمنية خطيرة في خدمات فيسبوك، الأمر الذي استحقوا لأجله تكريم الشركة، التي سارعت إلى إصلاح الثغرات المكتشفة.
لماذا يحدق الرجال في سيدات أخريات؟ سؤال تطرحينه كلما لاحظت تحديق شريكك في السيدات أثناء الخروج للتسوق مثلا مما يشعرك بالحرج والغضب.
إنّ الهدف الأساسي من مقابلات الوظائف هو إعطاء أصحاب العمل فكرة أفضل حول مؤهلات المرشح وكفاءاته، إلى جانب مميزاته وشخصيته.
كشفت دراسة حديثة ان النوم لمدة تقل او تزيد عن 7 ساعات تؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال.
3 & 4 Bedrooms Apartments Ranging From 190M2 Up To 270M2 Simplex Or Duplex Terrace 122M2 Starting $1,900 Per SQM
في كثير من الأحيان لا يرتبط بروز الكرش بسبب زيادة الوزن بل تكون هناك عوامل أخرى تعمل على ظهوره ..
هنالك فكرة شائعة مفادها بأن النساء لا يمكن فهمهن أبداً، وهذا الاعتقاد صحيح إلى حد ما، غير أن الرجال أيضاً يتسمون بنفس الصفة في الكثير من الأحيان، وهنا تبرز مشكلة في التواصل بين الرجل والمرأة قد تؤدي إلى سوء الفهم ونشوء المشاكل بينهما.
محبو القهوة يمكن أن يدققوا كثيراً عندما يتعلق الأمر بإعداد ومذاق شرابهم المفضل. ولكن ربما ينبغي عليهم أن يأخذوا في اعتبارهم تطبيق نفس السلوك الدقيق عندما يتعلق الأمر بنظافة ماكينات القهوة الخاصة بهم.
عندما ترتبط المرأة بشريك حياتها تريد أن تكون هي الوحيدة في قلبه، ولا تقبل مطلقا في أن تشاركه في حب زوجها امرأة أخرى، بل تكون على أتم استعداد لكي تدافع عن حبها مهما كلفها الأمر.
Please contact us with any questions or comments you may have.
E-mail: [email protected]
Please enter your e-mail address below to subscribe to our newsletter.
Banks
Business
Construction And Contracting
Education
Emergency And Useful Numbers
Entertainment
Financial
Furniture And Home Appliances
Governmental
Health And Fitness
Hotels And Resorts
Importers
Industry
Insurance
Jewelry
Medical
Multimedia
Pets
Public Figure
Real Estate
Recruitment
Religion
Restaurants
Security And Valet Services
Shopping And Fashion
Society And Culture
Taxi And Rent A Car
Transportation
Travel Agencies
Wedding Planning
Mazraa , Beirut - $385,700
A 150sqm Apartment For Sale I Jeita - Keserwan
Apartment For Sale In Hazmiyeh
Small Flat
Office For Sale In Jal El Dib
Office For Sale In Zalka
Apartment For Sale In Zalka
Apartment For Sale In Blat
بشأن الـ100 دولار القديمة.. هذا ما فعلته مصارف مع عملائها
ما طلبه الخازن من "وسائل الاعلام المحترمة"
إنتخابات ٢٠٢٢ - سامي فتفت يرفض بهاء الحريري!
إنتخابات ٢٠٢٢ - حبيش قواتي؟
إنتخابات ٢٠٢٢ - جنبلاط مزنوق
إنتخابات ٢٠٢٢ - من هو مرشح القوات في زغرتا؟
إنتخابات ٢٠٢٢ - ٣ مرشحين لـ آل الدويهي في زغرتا حتى الان!
إنتخابات 2022 - البناء: الحريري يعود الى بيروت... فهل يعلن ترشيحه؟
طوق حسم قراره؟
إنتخابات ٢٠٢٢ - بارود هل يترشّح؟
صحيا.. أين يجب وضع الهاتف الذكي في الليل؟
روكز يتحدى "التيار" و"القوات"!
Advertising, Digital Media & Production Services In Lebanon And The MENA Region
Facebook Advertising
Google AdWords Campaign
Website Development Services
Graphic Design & Printing
Sms Advertising
Email Marketing
Outdoor - Unipoles - Led Screens Advertising
نوال الزغبي … أرقص - فيديو كليب
هل نانسي عجرم حامل بطفلها الرابع؟
طوني فرنجية وخطيبته كعصافير الحب.. صورة رومنسية تجمعهما
بالفيديو - السنيورة يغنّي "سوّاح" في مهرجانات بيت الدين
صلاح يحقق رقما سلبيا في الدوري الإنكليزي
بالصور: حامل تلعب كرة القدم!
نيمار يلمح إلى إمكانية الانضمام لريال مدريد
طفل من أنصار إيفرتون يستهزئ بمدرب ليفربول