كيف يفيدك اليانسون لخسارة الوزن؟

اليانسون هو من أنواع النباتات العشبيّة التي تتمّيز بمذاقها الشهيّ، ورائحتها المنعشة، كما أن له العديد من الفوائد الصحيّة لكونه يستخدم كمسكّن طبيعي ومهدِّئ للأعصاب، فضلاً عن أنه يريح من مشاكل الجهاز الهضمي

أهمية نبتة السبانخ لجسم الإنسان

تعد السبانخ مادة غذائية مفيدة قليلة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ومواد مغذية عديدة.

هذه الأمور لا يقاومها الرجل في المرأة.. ما هي؟

تتعدّد الصفات التي تملكها المرأة والتي تأسر قلب كلّ رجل فهي كائن لطيف وحسّاس وبأنوثتها وجمالها تشعره برجولته.

"Palm".. هاتف صغير بتقنيات منافسة

استعرضت مجموعة من مهندسي الإلكترونيات في سان فرانسيسكو الأميركية هاتفا ذكيا صغيرا بمواصفات منافسة.

النظام الغذائي أفضل من التمارين لصحة وكثافة العظام

أظهرت نتائج دراسة جديدة إن الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على المعادن المطلوبة لتقوية العظام وزيادة كثافتها تحقق نتيجة أفضل وذات مفعول أطول مقارنة بفوائد التمارين الرياضية.....

مرآة ذكية جديدة يمكنها التحدث معك

طورت شركة يابانية مرآة ذكية جديدة، اطلقت عليها اسم Novera Smart Mirror ، والتى يمكنها التحدث مع مستخدمها، كما تتمتع بالقدرة على الكشف عن الإجهاد والمشاكل الصحية، بالإضافة إلى استخدام الواقع المعزز لاختبار أنماط الماكياج المختلفة افتراضيا على الوجه.

منحة بقيمة 2.8 مليون دولار لـ"AUB"

نال بحّاثة من الجامعة الأميركية في بيروت(AUB) ومُرتبطون بمركز دراسة المنتجات التبغية .....

نزيف اللثة المتكرّر... إشارة تحذيريّة لمرض خطير

قال البروفيسور الألماني هينريك دوميش إن نزيف اللثة المتكرر يستلزم دائماً استشارة الطبيب، إذ يعد علامة تحذيرية من التهابات بكتيرية في اللثة، تنشأ عادةً بسبب طبقات البلاك المتراكمة على الأسنان بسبب نقص العناية أو بسبب أحد الأمراض أيضاً.

فوائد ماء الأرز الصحية للجسم والبشرة

فوائد ماء الأرز كثيرة ومتعددة وهى عبارة عن المياه المتبقية بعد سلق الأرز، فتتركز فى هذه المياه كمية من النشا مفيدة للغاية لاحتوائها على كم من الفيتامينات والمعادن كثيرة جدًا، ومن أبرز فوائد ماء الأرز هى استخداماتها التجميلية المفيدة لصحة البشرة والجلد.

هل بذور دوار الشمس صحية؟

هل تحب تناول بذور دوار الشمس المقشرة؟ يجب أن تفعل؛ إذ إنها غنية بالمغذيات، ولكن كيف؟

الحمص وسيلتك لإزالة دهون البطن

لإنقاص الوزن عليك تقليل حجم الوجبات واختيار النوعية الصحية من الأطعمة التي تعزّز إحساسك بالشبع وتلبي احتياجات الجسم. ويعتبر الحمّص وجبة خفيفة رائعة إذا تناولته مع بعض الخضروات كالفلفل أو الجزر.

المشروب الأفضل للوقاية من مرض السكري

أعلن باحثون من سويسرا أن تناول الشاي الأسود يعتبر وسيلة فعالة للوقاية من النوع الثاني من مرض السكري.

كيف تؤذي «السوشل ميديا» أطفالنا؟

«لا يخرج أولادي مع الغرباء، فأنا أتعرّف الى رفاقهم في المدرسة وفي الجوار، أتّصل بهم وأزورهم...

أسباب تدعوك لتناول بيض الدجاج بانتظام

يؤكد خبراء التغذية على أهمية بيض الدجاج، حيث أن لتناوله بصورة منتظمة فوائد عديدة لجسم الإنسان.

قضى 20 عاماً في السجن.. قبل أن تظهر براءته

برّأت السلطات الأميركية متهماً بقتل عشيقته قبل عقدين من الزمن، بعد أن أظهر تحليل الحمض النووي علاقة زوج الضحية وابن أخيه بالقضية.

هل يخسر "باب الحارة" شخصية "أبو عصام" من جديد؟

إنطلقت عجلة التحضيرات لتصوير مسلسل البيئة الشامية "باب الحارة" بجزئه العاشر، فما مصير شخصيّة "أبو عصام"؟

تطوير عقار لتقليل رغبة التدخين

كشف علماء أمريكيون عن استنباطهم لإنزيم قد يقلل الرغبة الشديدة في التدخين والاعتماد على السجائر .

النوم المتقطع يزيد خطر الإصابة بهذا المرض

خلصت نتائج دراسة حديثة إلى أن المراهقين الذين يعانون من أنماط نوم متقطعة معرضون لخطر الإصابة بمرض الزهايمر في المستقبل أكثر من أقرانهم الذين ينامون ليلاً بشكل جيد.....

"فيسبوك" تكشف "مصدر" اختراق ملايين الحسابات

توصلت شركة "فيسبوك"، بصورة غير قاطعة، إلى أن اختراقاً حدث في الآونة الأخيرة لملايين الحسابات دبّره مرسلو بريد عشوائي، وليس دولة، وفق ما نقلت صحيفة "وول ستريت جورنال" عن مصادر.

ثروة الوليد بن طلال تهبط لأقل مستوى منذ 2012!

تراجعت قيمة ثروة الأمير السعودي ​الوليد بن طلال​ إلى 15.2 مليار دولار، أقل مستوى لها منذ بدء رصد ثروته على مؤشر مليارديرات "​بلومبرغ​" في نيسان 2012.

تعرفي على فوائد النشا التجميلية

يحمل النشا فوائد جمالية خفية لبشرتك، من الممكن أنك لم تسمعي بها من قبل، لذلك اليوم سنقدمها لك في هذه المعلومات:

مشاجرة بين داعيتين مصريين واشتباكات بالأيدي على الهواء (فيديو)

تسببت مشاجرة بين داعيتين مصريين على الهواء مباشرةً بإيقاف البرنامج الذي أذاعها لمدة أسبوعين بقرارٍ من المجلس الأعلى لتنظيم الإعلام.....

جورجينا رزق أجمل ملكات جمال الكون

جورجينا رزق في قائمة "أجمل ملكات جمال الكون".. في أي مرتبة وضعتها مجلة People العالمية؟

إليكم فوائد خل التفاح للرجيم

برهن خلّ التفاح أنه يساعد كثيراً الأشخاص الذين يرغبون في خسارة وزنهم على تحقيق هدفهم. فهذا النوع من الخلّ يتمّ استخراجه من ثمار التفاح الطبيعية ويتمّ اضافته إلى الأطعمة لما له من مذاقٍ شهيّ.

كيف تصبح المرأة سيدة أعمال ناجحة؟

لم يعد في وسع المرأة أن تصبح فقط سيدة أعمال عادية وإنما بات في مقدورها أيضاً أن تصير من أصحاب المليارات وبشكل قد يفوق الرجل في سرعة الإنجاز هذا ما تقوله كل عام قوائم مجلة فوربس الأميركية لأغنى أغنياء العالم

اختراق حسابات واتساب بخدعة خبيثة.. وتحذير للملايين

اكتشف قراصنة إنترنت حيلة خبيثة لاختراق حسابات مستخدمي واتساب والسيطرة عليها بشكل كامل.

بسبب لكمة وجهها له مديره.. موظف يحصل على ثروة طائلة

لم يكن يعلم هذا الموظف أن اللكمة التي تلقاها من مديره أثناء حفل عيد الميلاد قبل سنوات، ستكون نقطة تحول هامة في مسار حياته.

بريطانيا تكافح البدانة بإجراء "غريب" ضد البيتزا

تستعد الحكومة البريطانية لفرض إجراءات صارمة على محلات البيتزا، في محاولة للحد من ارتفاع معدلات السمنة في صفوف الأطفال وتلاميذ المدارس، الأمر الذي قد يكبد هذه المحلات مزيدا من التكاليف.

صعود الدرج يحمي من هشاشة العظام‬

أشار معهد الجودة والاقتصادية في القطاع الصحي إلى أن النشاط البدني يعتبر من الأمور الهامة جداً لتقوية العظام والحماية من هشاشة العظام مع التقدم في العمر.

ميزات جديدة قادمة لتطبيق واتس آب

أكدت تقارير خلال الأيام الماضية أنه سيتم عرض الإعلانات المستهدفة عبر ميزة الحالة Status على تطبيق واتس آب، وهى الميزة الشبيه بميزة القصص واسعة الانتشار، مع توفير خدمة الرسائل التسويقية لعملاء الشركات في نهاية المطاف.

تحذير من تناول القهوة سريعة الذوبان: خطرها كبير!

يحذر الأطباء من أن القهوة سريعة الذوبان وسهلة التحضير وخاصة التي على شكل مسحوق، يمكن أن تكون سببا في مشكلات صحية.

هل أنت ممن اختُرقت حساباتهم على "فيسبوك"؟.. إليك الجواب

اجتاحت حالة من القلق مستخدمي موقع التواصل الاجتماعي الأشهر "فيسبوك"، بعدما أعلنت الشركة، الجمعة، تفاصيل جديدة بشأن الاختراق الأمني الواسع الذي أصاب عشرات الملايين من الحسابات.

كم عدد الوجوه التي يمكن للشخص تذكرها طوال حياته؟

توصلت دراسة جديدة إلى أن المشاركين فيها يمكنهم تذكر 362 وجها معروفا لهم خلال ساعة، فيما تمكنوا من تذكر 290 وجها مشهورا في المتوسط.

لا تُهملي نظافة غرفتك

كثيراً ما تقضي السيدة وقتها في غرفتها وتسعى دائماً الى الحفاظ عليها وترتيبها وتنظيفها، كونها مرآةً تعكس روتينها اليومي.

تعرف إلى اليخت الذي يمكنه التخفي (فيديو)

صممت شركة عالمية مختصة بصناعة القوارب والسفن، واحداً من اليخوت، تبلغ تكلفة بنائه 250 مليون دولار أميركي.

اليكم المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان!

كشف خبراء أن الشاي الأخضر يعتبر المشروب الأكثر فائدة لصحة الإنسان على الإطلاق، بسبب احتوائه مضادات الأكسدة والمغذيات المفيدة للجسم.

تقنيّة جديدة لرصد الدماغ أثناء التعلّم

التلامذة في العالم يعانون من صعوبات تعلّمية محدّدة كعسر الإملاء، عسر الكلام واللغة الشفهية، عسر الذاكرة، عسر الحساب، عسر القراءة، عسر تنسيق الحركات

"واي فاي 6"... المستقبل المثير للإنترنت

أعلنت هيئة "واي فاي أليانس" عن تقديم الجيل المستقبلي لخدمة الإنترنت اللاسلكي حيث قامت الهيئة بترقيم مختلف إصدارات WiFi، وسيتم إطلاق الجيل التالي من الشبكات اللاسلكية تحت إسم "واي فاي 6" العام المقبل.

من دار الأيتام إلى الجمال.. هذه قصة الوصيفة الأولى لملكة جمال لبنان

عاشت حياة "كتير حلوة" في دار الأيتام وكان عندها أم هي صباح لطفي، منحتها العطف والرعاية أكثر من أمها الأخرى البيولوجية، وقد تربت الوصيفة الأولى لملكة جمال لبنان "أحسن تربية وتعلمتُ وحصلت على شهادة جامعية في الهندسة الداخلية".

لهذا السبب طلاء الأظافر غير صحي!

تقول دراسات حديثة إن طلاء الأظافر يمكن أن يحتوي على مركبات سامة تؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة مثل العقم والسرطان.

وسائل آمنة لإزالة المياه الزائدة في الجسم

الكيلوغرامات المتراكمة التي تظهر بين ليلة وضحاها، والأصابع المتورّمة، والمفاصل المتصلّبة، والشعور بالخمول، وانتفاخ المعدة... كل هذه الأعراض وغيرها تحدث نتيجة زيادة وزن المياه في الجسم. لكن كيف يمكن التحرّر منها بطرق آمنة وسهلة؟

لندن تعلّق توريد خامات لروسيا تدخل في تركيب مسكنات آلام الأمراض الخبيثة

علّقت بريطانيا توريد الخامات اللازمة لإنتاج الأدوية المسكنة لآلام الأمراض الخبيثة، فيما يشير الخبراء إلى ضرورة أن تتيح روسيا زراعة الأعشاب المخدرة لسد حاجتها من هذه الخامات.

بالصورة - تعرّفوا إلى والد ووالدة ملكة جمال لبنان مايا رعيدي

انتشرت عبر مواقع التواصل الإجتماعي صوراً تظهر الشبه الكبير بين ل‍ملكة جمال لبنان للعام 2018 مايا رعيدي ووالديها.

بين الزّواج والوظيفة.. ماذا تختارين؟

تشكّل الفتاة الموظَّفة في وقتنا الحالي، عامل جذبٍ للشباب، للارتباط بها، كي تستطيع إعانته ماديًا، في ظروف الحياة الصعبة.

شاهد.. حارسة مرمى غريبة الأطوار تتسبب بخسارة فريقها بـ28 هدفاً

اكتسح نادي بنفيكا ضيفه "بونتي فريلاس" بنتيجة 28 هدفاً من دون رد، في مباراة أقيمت ضمن منافسات الدوري البرتغالي لكرة القدم للسيّدات، وشهدت تصرفات غريبة من حارسة مرمى الفريق الضيف.

أخطاء تسبب تلف الأطعمة في البراد

لا شك أن البراد من أهم الأجهزة الكهربائية التي لا يستغني عنها أي منزل، فهي تحافظ على الأطعمة من التلف، وتوفر إمكانية تبريد الماء والعصائر وغيرها.

تحذير... فضيحة 'فيسبوك' لم تنته بعد وحساباتك في خطر

فجرت تقارير صحفية عالمية مفاجأة حول أن فضيحة اختراق شبكة التواصل الاجتماعي " فيسبوك " لم تنته بعد، وحسابات المستخدمين ما زالت في خطر بالغ.

ماذا يعني حلم فستان الزفاف للمتزوجة؟

ان حلم الزفاف يحمل لك عادة دليل على امكان الاقبال على تغيير كبير في حياتك كما ودخولك في مرحلة جديدة مجهولة المصير...

ميزة مذهلة من أندرويد تعرفوا عليها!

تستعد شركة غوغل الى تقديم ميزة مذهلة جديدة لجميع الأجهزة العاملة بنظام التشغيل أندرويد، مع اطلاق الاصدار الثامن من نظام التشغيل أندرويد، الذي يحمل اسم أندرويد أوريو، في مسعى لحل مشكلة تعدد تطبيقات المراسلة الفورية

كيف تبخّرت حسابات الشقيقتين بعد وفاة والدهما؟

تملك كل من الشقيقتين "سينتيا. ش" و"كارينا. ش" حساباً مصرفياً مشتركاً مع والدهما "جورج. ش" لدى أحد المصارف في بيروت، وبعد وفاة والدهما

أخيرا... واتسآب تطرح تحديثها الأفضل

تعمل شركة " واتسآب " على طرح ميزة جديدة لتطوير خدمة التطبيق المتاحة على الهواتف الذكية، خصوصا حاملي الهواتف التي تعمل بنظام " أندرويد ".

من اكتشف أميركا وحقيقة رعاة البقر

في حين يصيغ الأميركيون تاريخ العالم وثقافته فإنهم يبدون لا يعلمون تاريخهم جيداً، إذ تكشف العديد من الاستقصاءات عن جهل العديد من الأميركيين بتاريخ بلادهم ومؤسساتها، والأهم أن أحداثاً مهمة

ما هي الاضرار الصحية الناتجة عن الدوام الليلي؟

في الموضوع الذي يطرحه اليوم موقع صحتي، إخترنا أن نلقي الضوء على ابرز المخاطر الصحية التي تنتج عن العمل في ساعات متاخرة من الليل، خصوصاً ان كانت المهامات تتطلب الكثير من الجهود. وفي هذا الاطار، إكتشفوا معنا أبرز الاضرار الصحية للدوام الليلي في هذه الاسطر.

حيل تجعل عطرك يدوم لفترة أطول

نصائح تساعدك على الاستمتاع بعطرك المفضل لأطول فترة

إنجاز علمي سجّلته طالبة دكتوراه في الجامعة الأميركية في بيروت

أضافت الجامعة الأميركية في بيروت اكتشافاً جديداً إلى سجلها الحافل بالإنجازات الأكاديمية والبحثية في لبنان...

هل انضمّ هشام حداد إلى الـ MTV مقابل نصف مليون دولار؟!

كشف الإعلامي بيدرو غانم ضمن برنامجه “كلام بسرّك” عن معلومات حصريّة و أكيدة، عن إجتماعٍ حصل بين الإعلامي هشام حداد و مدير عام محطة الـ MTV الأستاذ ميشال المر مع إثنين من مدراء المحطة.

لعبة سرية في "غوغل".. إليك طريقة للعثور عليها

تخفي شركة "غوغل" العديد من الخدع والألعاب في موقع البحث الخاص بها، ليشكل العثور عليها متعة حقيقية لمحبي الألعاب الإلكترونية، التي كان آخرها لعبة بقيت مخفية عن العالم لسنوات، وتم "العثور عليها" حديثا.

اكتشاف ثغرة خطيرة في "تلغرام"

ذكر موقع "Engadget" أن خبراء في أمن المعلومات تمكنوا من اكتشاف ثغرات برمجية في تطبيق "تلغرام".

زيت الزيتون وصفار البيض لعلاج الجلد الجاف

مزيج من زيت الزيتون وصفار البيض هو مصدر ممتاز لعلاج جفاف الجلد، حيث يحتوى زيت الزيتون على فيتامينات E و K، فضلا عن كمية كبيرة من مضادات الأكسدة وبالنسبة لصفار البيض ، يحتوي على فيتامين أ ، الذي يساعد على جعل ترطيب البشرة ونعومتها.

5 "خرافات" عن ترك الهاتف الذكي في الشاحن طوال الليل

على الأرجح، فإن العديد من الناس قد حذروك من عدم ترك هاتفك الذكي في الشاحن طوال الليل، بدون أن يعرفوا إن كان ذلك فعلا يضر الهاتف أم لا؟، وكيف؟

الملح في الطعام.. العلم يكشف "الحقيقة الرائعة"

ينصح الأطباء في الغالب بعدم الإكثار من الملح في الطعام، إلى درجة وصفه أحيانا من قبل البعض بـ"السم الأبيض"، لكن هذه الإرشادات لا تعني التوقف عن استهلاك المادة الحيوية بالكامل بالنظر إلى منافعها الصحية الكبرى.

كيف تعرفين أنّك شخصية تدمن السيطرة

حين تكونين في السيارة، تفضلين أن تكوني أنت من تتولّى القيادة.

لهذه الأسباب عليك أخذ طفلك للحضانة!

نشرت صحيفة "أ بي ثي" الإسبانية تقريرا، استعرضت من خلاله الجوانب الإيجابية لدخول الأبناء إلى الحضانة.

أغنى رجل في العالم... يكسب في الثانية "راتب شهور"

عام 2017، تصدر مؤسس موقع أمازون، جيف بيزوس، قائمة أغنياء العالم، بثروة تفوق 90 مليار دولار، مزيحا بذلك مدير ومؤسس شركة مايكروسوفت، بيل غيتس، من الصدارة لأول مرة.وساعدت طفرة في أسهم شركة "أمازون"، خلال الآونة الأخيرة، بيزوس، على أن يصبح أغنى رجل على الأرض.

"مخاطر" يخفيها الأطباء عن النساء!!

شدد كبار الأطباء في بريطانيا على ضرورة إخبار النساء الحوامل بمخاطر المضاعفات التي قد تصيب المشيمة جراء الخضوع للعمليات القيصرية أو لعلاج العقم.

هذه المأكولات توقف الشهيّة على السكريات!

على رغم الالتزام بنظام غذائي صحّي ومتوازن، إلّا أنه من الشائع جداً الشعور برغبة شديدة في تناول السكر خصوصاً بعد الظهر، وبالتالي الوقوع ضحيّة الكوكيز أو الدوناتس أو الحلويات الأخرى التي تضع الرشاقة

تحذير... هذه الحمية الغذائية تضاعف خطر الموت المبكر!

كشفت نتائج دراسة جديدة أن اتباع النظام الغذائي المعروف باسم "يو يو"، يرفع إلى حد كبير خطر التعرض للموت المبكر.

نصائح للطريقة الأفضل لـ "قلي البطاطا"

تختلف طريقة قلي البطاطا، من شخص لآخر، إلا أن موقع "ديليش" المختص بالطبخ كشف أن معظم الطرق التي نعتمدها منذ سنوات كانت خاطئة.وتحتوي البطاطا

المشاوي أكثر ضرراً من السجائر!

اشار موقع atsjournals، انّ عدد من الأطباء قاموا بدراسة جديدة كشفوا من خلالها أنّ طهي الطعام على نار مفتوحة أو على الفحم يزيد من احتمال الإصابة بإلتهاب الرئة والربو وأمراض أخرى بنسبة تراوح بين 40-60%، ما يجعلها ليست أقلّ ضرّراً من السجائر.

قواعد في تناول الأدوية يجب على الجميع معرفتها!

يتناول العديد منا مكملات غذائية على أساس يومي أو أدوية موصوفة لعلاج حالات مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، وكذلك علاجات لا تستلزم وصفة طبية مثل مسكنات الألم.

"فوربس" تكشف ثروة ترامب

كشفت مجلة "فوربس" الأميركية عن ثروة الرئيس الأميركي دونالد ترامب، مشيرة إلى تراجعه في قائمة الأكثر ثراء، لأن توليه رئاسة البلاد "أضر بعلامة ترامب التجارية".

نصائح ذهبية لقلوب صحّية

تُعدّ أمراض القلب المُسبّب الأوّل للوفاة في ‫جميع أنحاء العالم، حيث إنها تتسبّب في وفاة نحو 17.3 مليون شخص سنوياً، وفق إحصاءات جمعية القلب الأميركية.

ما فارق السن المناسب بين الزوجين؟

قد لا يكون فارق السن عائقاً كبيراً أمام الكثير من العلاقات العاطفية، لاسيما لدى المشاهير العرب والاجانب. لكن الأمر لا يختلف لدى....

لا تبحثوا عن إسم هذه الممثلة على الانترنت وإلا!

تُعتبر عارضة الأزياء الأسترالية العالمية روبي روز من أخطر الشخصيات على الانترنت، بحسب ما كشفت شركة "مكفي" للأمن الإلكتروني.

خبراء الأمن يحددون أكثر البرمجيات الخبيثة تطوراً

حدد خبراء الأمن ما اعتبروه "أكثر أنواع الشبكات الذكية تطورا على الإطلاق"، والتي يعتقد بأنها تستهدف الأجهزة المنزلية الذكية.

للحصول على وزن مثالي.. تناولوا هذه الوجبات النباتية

النباتيون الذين يسعون للحفاظ على وزن مثالي يشعرون بالقلق من عدم حصولهم على ما يكفي من العناصر الغذائية بسبب اتباع نظام غذائي يعتمد في مجمله على النباتات. إلا أن مخاوفهم قد تزول عند اتباعهم أطعمة تحتوي على جميع المغذيات التي يحتاجها الجسم.

ابعدوا أطفالكم عن مشروبات الطاقة

دعا خبراء الآباء إلى التفكير مرتين قبل إعطاء الأطفال مشروبات الطاقة المحلاة بالسكر.

"تمييز غريب" ضد الأفوكادو يوقف إعلانا لمقاهي كوستا

أوقفت هيئة تنظيمية في بريطانيا إعلانا إذاعيا لمقاهي كوستا الشهيرة، قال كثيرون إنه يتضمن تمييزا ضد ثمرة الأفوكادو وتفضيل وجبات أخرى عليه، من أجل الترويج لأحد منتجات الشركة.

كم من الوقت يُمكن للقهوة أن تُبقيك مستيقظًا؟

عدد كبير من الأشخاص يتناولون كوباً من القهوة في الصباح الباكر قبل القيام بأي أمر آخر، وذلك من اجل الشعور بالنشاط.

ممارسات تساعدك على خسارة الوزن

نشر موقع "لايف. رو" الروسي تقريرا جديدا حول أهم الخطوات التي يشير إليها خبراء التغذية لمساعدة الناس على خسارة الوزن الزائد.

العالم بعد غوغل.. إنترنت جديد يعتمد على "سلسلة الكتل"

في المستقبل وبشكل تدريجي، سوف يقضي الإنترنت الجديد على عمالقة التكنولوجيا، لأن المستخدمين يريدون سيطرة أكبر على خصوصيتهم، وفقا لما يعتقده خبير اقتصاد وتكنولوجيا مخضرم.

لبنان يكتسح بطولة العالم في الحساب الذهني في جوهانسبرغ

شارك ٦٥ تلميذ من مختلف المناطق اللّبنانيّة الّذين يتعلمون برنامج الحساب الذّهني iSmart و Semas في المباراة العالميّة للحساب الّتي أجريت اليوم في جوهانسبرغ.

الشعير يُطهر الجسم من الكوليسترول

توصل علماء كنديون إلى أن تناول كمية كبيرة من المنتجات والمواد التي يدخل في تركيبها الشعير يؤدي إلى تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم وفي مناطق أخرى من الجسم بشكل كبير.

الشاي الأخضر بعد الغداء

زيادة الوزن عامل مشترك وراء تطوّر أمراض مزمنة عديدة، وعندما يصل الأمر إلى السُّمنة أو البدانة يصبح تعديل العادات الغذائية ضرورة لإنقاص الوزن. ومن هذه الإجراءات تناول الشاي الأخضر بانتظام لأنه يساعد على حرق الدهون وخاصة التي تحيط بمنطقة الخصر.

" ولعت " بين "واتس أب" و "فايسبوك"!

اعتبر براين أكتون الشريك المؤسس لتطبيق “واتس آب”، بيع التطبيق لشركة “فيسبوك” عام 2014، بمثابة بيع لخصوصية المستخدمين.

لماذا غادر مؤسّس “واتسآب” العمل نهائيًّا؟

قرر برايان أكتون، الذي شارك في تأسيس تطبيق المراسلة الفوري “واتسآب”، أن يغادر العمل في شركة “فيسبوك” للتواصل الاجتماعي، وذلك اعتراضا منه على خطط “فيسبوك” المستقبلية تجاه “واتسآب”.

أراد شحن هاتفه بطريقة مريبة... فألقي به خارج الطائرة

طرد مسافر من طائرة ركاب في الهند، الاثنين، بعد أن حاول الوصول إلى قمرة القيادة لشحن هاتفه الخلوي، على حد زعمه.

واتسآب يخطط لتغيير ضخم قد يدفع المستخدمين لحذفه!

يبدو أن تطبيق المراسلة الأكثر شعبية في العالم، واتسآب، يخطط لإدخال تغيير كبير قد يزعج العديد من المستخدمين عما قريب.

خطوات للتأكد من عدم قرصنة حسابك على فيسبوك

كشفت صحيفة "وول ستريت جورنال" طريقة بسيطة تتيح للمستخدمين التأكد مما إذا كان قراصنة قد وصلوا إلى حساباتهم أم لا.

هل يساعد الكيوي على التنحيف؟

يمتاز الكيوي بمذاقه الذي يجمع بين الحلو واللاذع والحمضي، وهو غني بفيتامين "أ" و"ب6" والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم، إلى جانب حصة جيدة من الألياف. ويمكنك الاعتماد على الكيوي في حمية غذائية تستهدف ضبط ...

بالصورة - نجل اللواء ابراهيم يدخل القفص الذهبي

انتشر عبر مواقع التواصل الاجتماعي عدد من الصور والفيديوهات لحفل زفاف نجل المدير العام للأمن العام اللواء عباس إبراهيم.

Up To 50% Off On Tableware And Home Accessories At All THE One Branches.

Up To 50% Off On Tableware And Home Accessories At All THE One Branches.

إبنة العشرين "موقوفة"... والسبب "الواتس أب"

أعلنت قوى الامن الداخلي عبر حسابها على "تويتر" أن "ابنة الـ 20 عاماً اتخذت من الفايسبوك والواتس آب منصة للابتزاز، فمقابل عدم نشر صوَرهم الخاصة تطلب من الضحايا حوالات مالية. فأوقفها مكتب مكافحة الجرائم المعلوماتية وحماية الملكية الفكرية في محلة عكار".

تخطيط شهر العسل: 10 نصائح لرحلة العمر

يعتبر شهر العسل الراحة التي تشتد الحاجة إليها بعد أشهر من الإعداد للـ زفاف.

لماذا لا نشعر بالظلام أثناء رمش العيون؟

يبدو أن علماء تمكنوا في نهاية المطاف من حل لغز طويل الأمد حول عدم الإحساس بالظلام عندما ترمش عيوننا.

اكتشاف ميزات وفوائد جديدة للكاكاو

أعلن علماء جامعة هاله-فيتنبرغ ومعهد ماكس روبنر أن الكاكاو مصدر هام غير معروف لفيتامين D2.

هكذا تغسلون الفاكهة والخضار بأمان

عندما يتعلّق الأمر بالأمراض المنقولة عن طريق الغذاء، فإنّ أوّل ما تفكرون فيه هو اللحوم والدجاج والسمك. غير أنّ المنتجات الطبيعية ليست معفية إطلاقاً من هذه المشكلة. فما أصول تنظيفها وتخزينها؟....

علامات أساسيّة تدلّ على الوفاء بين الشريكين

يُعدّ الوفاء من أجمل الصّفات التي يُمكن أن تكون موجودة في الرّجل والمرأة خصوصاً في العلاقة الزوجيّة، ويتجلّى عن طريق تصرّفات وسلوك الشّريكين تجاه بعضهما البعض في حياتهما اليوميّة.

Champions Sports Activities

Champions Courts - Mansourieh - Tennis - Basketball - Football - You Can Contact Us Through The Following Mobile: +961 3 023 043

دراسة:إستخدام الهاتف يغير شكل اليد مستقبلاً

يبدو أن إدمان الأطفال والشباب والنساء على استخدام الهاتف الذكي ساعات طويلة في الليل والنهار ،قد أثار إهتمام وفضول العلماء والباحثين حول الآثار الصحية المترتبة على هذا الإدمان العفوي،والتعلق الزائد بالهواتف الذكية وألعابها وتطبيقاتها.