الجلوس أمام التلفزيون... الأكثر ضرراً!

وجدت دراسة جديدة أجرتها جمعية القلب الأميركية، أنّ الأميركيين الذين يقضون أكثر من 4 ساعات يومياً في مشاهدة التلفزيون، لديهم خطر أعلى بنسبة 50 في المئة

خبر سار.. واتساب يفاجئ مستخدميه !

يخطط "واتساب" لإطلاق تحديثات مثيرة يمكن أن تغير تجربة استخدام تطبيق المراسلة الأشهر عالمياً للأفضل.وكشف موقع "ذي صن" عن بعض أهم الميزات المتوقع طرحها

“واتساب” يفاجئ مستخدميه

يخطط “واتساب” لإطلاق تحديثات مثيرة يمكن أن تغير تجربة استخدام تطبيق المراسلة الأشهر عالمياً للأفضل.وكشف موقع “ذي صن” عن بعض أهم الميزات المتوقع طرحها

مشروب يومي للتخلص من دهون البطن

يعتمد الراغبون في خسارة الوزن طرقا عديدة بينها حظر بعض المواد الغذائية من المائدة، أو اتباع حمية غذائية خاصة، أو ممارسة بعض التمارين الرياضية. وبالإضا

“الإنترنت الطائر” هل يصل لبنان؟

ذكرت تقارير صحفية أن شركة “غوغل” تستعد لإطلاق أول تجربة تجارية لمنطاد يوفر خدمة الإنترنت في المناطق النائية، وأوضحت أن الاختبار سيجري بمجرد الحصول على

هل تشعرين بالوحدة في زواجك؟ إليكِ العلامات

يسمح غياب المشاركة في الزواج لشبح الوحدة بالظهور في حياتك، وتهديد سعادتك وزواجك بالكامل، حيث أن الجميع بحاجة إلى وجود شريك حياة يقدّم الدعم العاطفي وا

شخص واحد سمحت له الملكة إليزابيث بمناداتها باسمها الأول.. من هو؟

تعيشُ الملكة إليزابيث وفق بروتوكولٍ، يفرضُ عليها قواعد ملكيةٍ عليها اتباعها في علاقاتها الاجتماعية والرسمية والشخصية، تُعدُ في بعض الأحيان صارمةً للغا

بينها دولة عربية.. أقوى جوازات السفر في العالم

كشف تقرير جديد لعام 2019، عن أقوى جوازات السفر في العالم، والتي يتمكن أصحابها من زيارة البلدان بلا تأشيرة سفر أو مع تأشيرة سفر لدى الوصول إلى المطار.و

لهذا السبب... عليك غسل مناشف المطبخ كل يوم

تتجاهل الكثير من ربات البيوت الحفاظ على نظافة مناشف المطبخ التي يستخدمنها في تجفيف الصحون وأواني الطبخ بعد غسلها، مما يعود بأضرار صحية عديدة على أفراد

سنّ اليأس يصيب الرّجال... ويقلّل خصوبتهم كالنّساء تماما!

رغم أنّ سنّ اليأس معروف فقط، لدى النّساء إلا أنّ دراسة علميّة حديثة، كشفت، أنّه يصيب الرّجال أيضًا، إذْ تقلّ قدرتهم على الخصوبة والإنجاب.وجدت دراسة حد

سجن نجل رئيس حكومة سابق بتهم فساد

أمرت محكمة "سيدي امحمد" الجزائرية بإيداع نجل رئيس الحكومة السابق عبد المالك سلال، رهن الحبس المؤقت لضلوعه بشبهات فساد تخص فضيحة السيارات الصينية ورجل

أتريدين أن يكون طفلك عبقريًا؟ ركزي على هذا الطعام في غذائه!

جوانا القاعيمما لا يختلف عليه اثنان أنّ جميع الأمهات يتمنين أن يكون أطفالهنّ مجتهدين، مهذبين وأذكياء. وعندما نتحدث عن الذكاء، كثيرة هي الأمور التي تحا

تُصابون بالحروق رغم استخدامكم لكريم الحماية من الشمس.. اليكم الأسباب

المهمة لا تنتهي بمجرد وضعكم أي كريم حماية من الشمس، فهناك الكثير من العوامل، التي قد تعيق عملية حماية البشرة، اليكم أسباب إصابتكم بحروق الشمس بسهولة،

بشرى لمرضى الخرف.. أدوية الكوليسترول تفيدكم!

أفادت دراسة سويدية حديثة بأن العقاقير الخافضة للكولسترول، التي يطلق عليها أدوية الستاتين (statins)، يمكن أن تخفض خطر الوفاة والإصابة بالسكتة الدماغية

8 نصائح للحفاظ على صحة القدمين

يقع البعض في أخطاء تعرض القدمين للخطر، منها ماله علاقة بالأحذية والصنادل وأخرى ذات صلة بالعناية بالقدمين علاوة على السمنة والتدخين. فيما يلي يقدم موقع

أسخى رجل في العالم.. حياة متواضعة وتبرعات بالمليارات

عاد رجل الأعمال الأميركي، وارين بافيت، مجددا إلى الواجهة، بعدما أعلن تبرعا "سخيا" يقدر بـ3.6 مليار دولار من أسهم مجموعته الاقتصادية "بركشاير هاثاوي" ل

هذه هي المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك

كشفت دراسة جديدة أن المكونات الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك، ليست لحومها، بل الأجزاء الثانوية التي يتم التخلص منها عند التحضير.وجاء في دراسة

تحديث "واتس آب" يحمل مفاجآت رائعة لمستخدميه!

يخطط "واتس آب" لإطلاق تحديثات مثيرة يمكن أن تغير تجربة استخدام تطبيق المراسلة الأشهر عالميا للأفضل.وكشف موقع "ذي صن" عن بعض أهم الميزات المتوقع طرحها

تعرف على أشهر الحوادث النووية في العالم

كثر الحديث مؤخرا عن حادثة "تشيرنوبل" التي وقعت في الاتحاد السوفييتي السابق عام 1986، وخاصة بعد المسلسل الأمريكي الذي أثار جدلا واسعا وموجة جديدة من اه

ليس الماء.. أفضل مشروب للتخلص من المذاق الحارّ

إذا كنت ممن يزعجهم المذاق الحار حين يتناولون الطعام، فإن بعض المشروبات من شأنها أن تساعد على إراحتك من "الاهتياج" الذي يحصل في الفم بشكل مفاجئ. ويلجأ

النوم مع ضوء التلفاز قد يؤدي إلى زيادة الوزن

حذر العلماء من أن النوم مع وجود ضوء التلفاز أو أي ضوء قد يؤدي إلى السمنة؛ لأنه يربك ساعة الجسم البيولوجية. وأظهرت الدراسة الحديثة التي تعرض فيها الأشخ

القهوة وعصير الليمون... إليكم طريقة جمعهما التي تساعد على حرق الدهون

لها- تعتبر القهوة مصدراً مهماً للمغنيزيوم والفيتامين B3 الذي يعزز إنتاج الطاقة من خلال السكريات والدهون المتجمعة في الجسم. وهذا يعني أنه يحفز عملية ال

هذه بعض الحيل التي تساعد على تقليل كميات الطعام ليلا

عربي21- نشرت صحيفة "الإسبانيول" الإسبانية تقريرا تحدثت فيه عن بعض الحيل التي من شأنها أن تساعدك على تقليل كميات الطعام التي تتناولها ليلا وتحد من الشع

تعرف إلى أبرز الأخطاء التي نقوم بها في الحمام باستمرار

عربي21- نشرت مجلة "ريدرز دايجست" الأمريكية تقريرا، تطرّقت فيه إلى الأخطاء الشائعة التي نرتكبها في الحمام، دون أن ندرك خطرها على صحتنا. وقالت المجلة، ف

لماذا يشكل جسم "التفاحة" خطرا على النساء؟

كشفت دراسة كبيرة أن النساء اللواتي يعانين من تراكم الدهون في منطقة البطن، ذوات "جسم التفاحة"، يواجهن خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية.وقال ع

ماغي بوغصن تكشف عمرها

لا تجد ماغي بو غصن حرجاً في سؤالها عن العمر والكشف أنها ستبلغ في الثامن عشر من أيلول السادسة والأربعين من عمرها. ماغي الأم لريان (١٥ عاماً) ويارا (١١

كيف تحافظ على سرية رسائلك في Gmail؟

أتاحت خدمة Gmail إلى بريدها الإلكتروني مؤخرا ميزة "الوضع السري" للرسائل، لضمان حماية أكبر لبيانات المستخدمين.وللاستفادة من هذه الخدمة يجب اتباع عدة خط

تطبيق لقياس ضربات القلب ومستوى الضغط والحالة النفسية عبر "سيلفي"

يُتيح تطبيق "أنورا" والذي يحتوي على تقنية حديثة، تسمح للأشخاص بمتابعة صحتهم العامة عن طريق التقاط صورة شخصية "سيلفي" على الهاتف المحمول. ويحصل الشخص ع

نوال الزغبي ووائل كفوري يتزوجان؟

تصريحٌ ملفت جديد لنوال الزغبي بعد كلامها الأخير عن موافقتها الزواج من وائل كفوري بعد طلاقه، فأكدت أنها تجد وائل "حلو كتير كرجل" وأي إمرأة يتقدّم لها

هل يُمكن الشفاء نهائياً من مرض الألزهايمر؟

يُعتبر مرض الألزهايمر من أسباب الإصابة بالخرف ويتمثّل باضطراب الذاكرة والسّلوك والقدرات الإدراكيّة بشكلٍ تدريجيّ، ولكن مع تقدّم المرض وتفاقم الأعراض و

تأثير مستحضرات العناية والمطهرات في السيارة

شادي عواديستخدم معظم الأشخاص مساحيق وكريمات للعناية بالبشرة وللوقاية من أشعة الشمس، ومطهرات يدوية، بهدف الحفاظ على بشرة نضرة. وعلى رغم أنّ ذلك جيد بال

أسباب تدفعك للتوقف عن الانخراط بالعمل أثناء الإجازة

هناك الكثير من الموظفين لا يهتمون باستغلال أيام الإجازات، حيث يؤدون أحياناً بعض المهام المتعلقة بوظائفهم أثناء الإجازة السنوية، أو العطلات الأسبوعية،

ما أسباب زيادة الوزن غير المبررة؟

في بعض الأحيان يزداد الوزن على الرغم من عدم تناول المزيد من الطعام مع المواظبة على ممارسة الرياضة. فما السبب؟للإجابة عن هذا السؤال، قالت خبيرة التغذية

التمارين تطيل العمر حتى لو بدأتها متأخراً

توصلت نتائج دراسة جديدة إلى أن البدء في ممارسة التمارين الرياضية والنشاط البدني في عُمر متقدم لا يقلل من فائدتها بغض النظر عن فترات الخمول التي سبقتها

تشغيل المروحة أثناء النوم مضر بصحتك

يلجأ البعض إلى تشغيل المراوح طوال الليل خلال أيام الصيف الحارّة، غير مدركين للمخاطر الصحية التي ينطوي عليها ذلك.ووفقاً لموقع "سليب أدفايزر"، هناك عدد

الملح الصخري.. فوائد كثيرة وعلاج لأمراض عديدة

يعد الملح الصخري من أنقى أنواع الملح الذي يخلو من الملوثات والمكونات الكيميائية، لذلك يعود بفوائد كبيرة على الصحة والبشرة والشعر. ووفقا لموقع "ويب طب"

ميزة تربط بين “واتس آب” و”فيسبوك” مباشرة!

تقدم “واتس آب” ميزة جديدة تتيح للمستخدمين نشر تحديثات الحالة والقصص مباشرة على “فيسبوك”.وتتيح الميزة إمكانية نقل تحديثات الحالة على “واتس آب” إلى “قصص

بعد 23 عاما.. مخترع "الفلاش ميموري" يعتذر للعالم

أعرب مخترع "الفلاش ميموري"، العالم الهندي، أجاي بهات، عن اعتذاره إزاء الصعوبات التي يواجهها الكثيرون عند محاولة استخدام اختراعه الذي أبصر النور قبل نح

ارتفاع ضغط الدم.. "العلامة الخطيرة" في يديك

تتضمن أعراض مرض ضغط الدم المرتفع الصداع ومشكلات في الرؤية، وبالطبع هناك العديد من المؤشرات غير العادية التي ينبغي محاولة إدراكها والتعرف عليها. ومن بي

مؤسس بيزوس يدفع لمطلقته أغلى تسوية طلاق بالتاريخ

في غضون أيام قليلة ستصبح ماكينزي بيزوس رسميا رابع أكثر نساء العالم ثراء، بعد أن يسلمها مطلقة الرئيس التنفيذي والمؤسس لشركة "أمازون"، جيف بيزوس، نسبة 4

ماذا يحدث لجسدك إذا ما تناولت وجبات سريعة لمدة أسبوعين؟

يعلم الجميع أنه من المهم التقليل من تناول الوجبات السريعة مثل رقائق البطاطس، والبيتزا والمشروبات المحلاة بالسكر لإحتواها كميات كبيرة من السعرات الحرار

بعد 30 عاما.. مصمم آيفون يعلن الرحيل

ذكرت صحيفة "فاينانشال تايمز" البريطانية، ان مصمم هاتف "آيفون" الشهير، أعلن مغادرته لشركة "أبل" الأميركية التي قضى فيها نحو 30 عاما، وشهد على محطات نجا

قريباً في كندا.. جواز السفر على هاتفك الخاص!

إذا كنت تخطط للسفر دوليًا في المستقبل، فقد لا تحتاج حتى إلى جواز سفرك على متن الطائرة. وذلك بعد ان قام مطار تورونتو بيرسون بإطلاق مشروع جديد للسفر بلا

للمرة الأولى إليسا تتحدث عن عدم زواجها.. ماذا قالت؟

تطرقت الفنانة إليسا إلى مسألة عدم زواجها خلال لقاء صحافي أجري معها على هامش مشاركتها في فعاليات مهرجان موازين في المغرب.وقالت اليسا رداً على سؤال عما

المشي حفاة أفضل للأقدام من الأحذية!

توصلت دراسة جديدة إلى أن نسيج القدمين، وهو الجلد الكثيف الذي يتشكل طبيعيا عندما يمشي أحد حافيا، تطور لحماية القدمين وتوفير للمشي المريح الذي ربما لا ت

الحرارة المرتفعة تهدد الأجهزة المحمولة

قالت مجلة "كونكت" إن درجات الحرارة العالية تؤذي الأجهزة المحمولة، وتحد من العمر الافتراضي لبطاريات الهواتف الذكية، ووتلف مكونات الأجهزة مثل الشاشات.ول

أغلى المدن للعيش… “مفاجأة لبنانية-عربية”

احتلت هونغ كونغ المركز الأول بين أغلى المدن للعيش فيها في العام 2019، بحسب تصنيف جديد، فيما شهد آخر الترتيب “مفاجأة عربية”.ودخلت 8 مدن آسيوية ضمن المر

دراسة تكشف سبب بكاء طفلك الرضيع كلما ابتعدت عنه!

غالبًا ما يبكي الطفل الرضيع حين تبتعد أمه عنه فتهبين إليه، ولكن دون أن تعتقدي أن وراء الأمر سبباً علمياً، ظناً منك أنه بداعي الصدفة أو حتى بسبب أمر ما

علماء يحذرون من خطر يسكن في أوراق الخس!

حذر باحثو جامعة "جنوب كاليفورنيا" من أن الخضروات الخضراء المورقة، مثل الخس، هي الأكثر احتمالا لنقل البكتيريا الخطيرة المقاومة للمضادات الحيوية. ولطالم

لا تحرموا أنفسكم من البوظة!

يبحث الإنسان خلال فصل الصيف عن مختلف أنواع الوسائل التي تساعده على تبريد جسمه، كالمياه، والمشروبات الباردة، والفاكهة، والخضار. وعند التحدث عن هذا المو

أساليب لتمليس الشعر من دون حرارة الأدوات الكهربائيّة

يؤدّي الاستعمال المكثّف لحرارة المجفف والمكواة الكهربائيين إلى جعل ألياف الشعر جافة ومتعبة، مما يتسبب بفقدانها للحيوية وتساقطها. ولكن هل تعلمون أنه يم

«أنت طالق» بالواتساب.. هو ينكر إرسالها.. وهي تصرّ

عكاظأوقعت رسالة «واتساب» تتضمن عبارة «أنت طالق» زوجين بالباحة في حرج شديد أمام بعضهما وأهلهما، بعدما تلقت الزوجة الرسالة من هاتف زوجها وبنت عليها انته

هذا ما يفعله ارتفاع ضغط الدم بالكلى

حذرت الجمعية الألمانية لأمراض الكلى ‫من أن ارتفاع ضغط الدم يؤذي الكلى على المدى الطويل، حيث إنه يؤدي إلى ‫تغيرات بالأوعية الدموية بالكلى مسببا الإصابة

هل تناول الزبادي على الريق مضرّ أم مُفيد؟

يُعتبر الزبادي من الوجبات الصحّية التي عادةً ما يُنصح بتناولها كوجبةٍ خفيفةٍ ضمن النّظام الغذائي الخاص بالتخلّص من الوزن الزائد بطريقةٍ صحّية، من دون

ما علاقة الهواء الملوث بالجهاز التناسلي للإناث؟

كشفت دراسة حديثة أن تلوث الهواء مرتبط بانخفاض نشاط المبيض لدى المرأة، ما يشير إلى أن الجهاز التناسلي للإناث يتأثر بالعوامل البيئية.وقال أنطونيو لا مار

كيف تخسرون وزنكم بأسبوع فقط وبدون رجيم؟

إن الرجيم يساعد بشكلٍ كبير على التنحيف والوصول للوزن المثالي، خصوصاً إذا تمّ الالتزام به وكان مراعياً للشروط الغذائية. ولكن، كيف يمكن ان تنحفوا بدون ر

أشياء تجنب تركها في السيارة لوقتٍ طويل!

كثيرًا ما نلجأ لترك بعض الأشياء داخل السيارة نظرًا لحاجتنا لاستعمالها من وقتٍ لآخر، لكن ترك بعض الأغراض في السيارة في ظل ارتفاع درجات الحرارة صيفًا يؤ

علامة تؤكد أن شريك حياتك مغرم بكِ

كتبت-آية شطوري:المرأة كائن عاطفي يهتم بالتفاصيل ويحتاج دائما للشعور بالحب والاهتمام من شريك الحياة، فإذا كنتِ تفضلين الارتباط برجل رومانسي، وترغبي الت

7 أماكن لا تخضع لقانون الجاذبية الأرضية

يدرك أغلبنا كيف تمكن العالم الفيزيائي، إسحق نيوتن، من اكتشاف الجاذبية الأرضية منذ مئات السنين، اليوم نكشف النقاب عن أماكن يبدو أن قانون الجاذبية لا يس

فوائد علاجية مذهلة لإسفنجات الجلي!

اكتشف العلماء الأمريكيون مواصفات إيجابية غير متوقعة للمواد، التي تحتويها إسفنجات الجلي المستخدمة في المطابخ، قد تصبح بديلا لدواء هام.وذكرت صحيفة Scie

ما هي حقيقة التحذيرات الصحية من شبكات الجيل الخامس؟

سكاي نيوز عربية - أبوظبي باتت أخبار شبكات الاتصالات من الجيل الخامس تشغل حيزا واسعا من اهتمام وسائل الإعلام، خاصة لجهة الصراع السياسي والاقتصادي بين ا

الذين يتحدثون إلى كلابهم أكثر ذكاء

اء في دراسة لجامعة شيكاغو، أن الحديث مع حيوان أليف، أو أشياء غير حية، يعتبر انعكاساً لمقدرات إضافية يتمتع بها العقل البشري.وحسب الباحثين فإن هذا السلو

المفاصل والفقرات لن تعيق لياقتك بعد اليوم.. إليك الحل!

يتحمس الكثيرون لممارسة الرياضة سواء للحفاظ على لياقة بدنية مناسبة أو سعيا للرشاقة والقوام الممشوق، لكن ربما تقف المفاصل أو العمود الفقري عائقا أمام تح

وداعاً للإعجابات والمتابعين المزيّفين

تعمل منصة إنستغرام على اتخاذ إجراءات صارمة ضد المستخدمين الذين قاموا بشراء الإعجابات والمتابعين من أجل تضخيم مكانتهم على المنصة. فقط أطلقت المنصة خطة

إطلاق معيار "USB4"

أعلنت مجموعة «USB Promoter Group» أنها أوشَكت على إنهاء الأعمال الخاصة بتطوير وإطلاق معيار «USB4» الأحدث الذي وصل إلى الإصدار رقم «0.96». ومن المتوقع

أهمية السلامة الرقميّة أثناء السفر

يرغب المسافرون خلال الإجازات في الاستمتاع برحلات لا تنسى، ما يجعلهم متسرّعين ومندفعين في الحماس إلى درجة أنهم يتجاهلون سلامتهم الرقمية.يؤدي جهل المساف

حيلة ذكيّة لتقشير الثوم... ستُفيدك حتماً

ابتكرت مدونة على الإنترنت حيلة ذكية لتقشير فصوص الثوم من دون أن تعلق رائحتها باليدين وباستخدام سكين صغيرة فقط.وكان خبراء الطهي قد تبادلوا العديد من ال

تقنيات جديدة تساعدك على النجاة من حوادث السيارات

أظهرت تقارير منظمة الصحة العالمية أن أكثر من 1.2 مليون حالة وفاة تحدث بسبب حوادث السيارات في جميع أنحاء العالم كل عام، أي ما يقارب من حالة وفاة كل 25

احذر من هاتفك.. فربما يكون جاسوسا ضدك

على الرغم من أن الكثيرين يعتبرون أنه يمكن التجسس عليهم من خلال هواتفهم الذكية، إلا أنهم لا يعرفون طرق ذلك واستغلالها من جهات حكومية أو خاصة أو حتى خطي

لماذا تستخدم الهواتف الحديثة أكثر من كاميرا؟

كتب شادي عواد في "الجمهورية": أصبحت جودة الصورة اليوم عاملاً أساسياً في اختيار الهواتف الذكية وشرائها، لذلك تعمل الشركات على إضافة المزيد من الكاميرات

10 صفات للمدير الناجح

يعد المدير “الجيد” أحد العوامل الأساسية التي قد تؤدي إلى نجاح الشركة أو فشلها، كونه يسهم في ‏تحفيز الموظفين على العمل، أو دفعهم للاستقالة في أقرب وقت

ما هي أعراض حساسية القمح؟

حساسية القمح أو مرض السيلياك Celiac هي عبارة عن تفاعل تحسّسي للجسم مع الأطعمة التي تحتوي على القمح. ويمكن أن تحدث التفاعلات المرتبطة بهذه الحساسية عند

فاكهة الشمّام لمواجهة موجات الحرّ.. وهذه هي المنافع

لها - انتهى العدّ العكسي الذي بدأته المستخدمة "التويترية" رضوى في شهر مارس المنصرم. وبحسب تاريخ تغريدتها على الموقع، ووفق فحواها، وبناءً على مؤشّرات ا

رجيم البروكولي لخسارة 4 كيلو في 10 ايام... ما هو؟

لها - تساعد بعض انواع الرجيم على خسارة الوزن من دون الشعور بالحرمان ومن دون ان يترتب عليها حدوث اي نقص غذائي.ومن تلك الحميات رجيم البروكولي الذي يساعد

أطعمة ترفع الكوليسترول وأخرى تساعد على التخلص منه

يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، مما يثير مخاوفهم من تناول الكثير من الاطعمة، ويدفعهم إلى الابتعاد عنها، بالرغم من أنها قد تك

تحديث واتس آب يمنع مستخدمي أندرويد من ارتكاب خطأ محرج

تعمل شركة "واتس آب" على تحديث إصدار تطبيقها على "أندرويد"، والذي يمنع المستخدمين من ارتكاب خطأ محرج.وفي الوقت الحالي، عند إرسال صورة إلى جهة اتصال على

ماذا يحدث داخل جسمك عند الإغماء؟

يُمكن أن يصاب بعض الأفراد بالإغماء عند عدم وصول ما يكفي من الدم إلى الدماغ، وذلك نتيجة لعدة عوامل مختلفة.ويعد السبب الأكثر شيوعا للإغماء هو انخفاض ضغط

مواقع التواصل تتنبأ بحالتك الصحية

تعرف وسائل التواصل الاجتماعي عنك أكثر مما تتخيل، فعلى سبيل المثال قد يتمكن فيسبوك من معرفة حالتك الطبية، بحسب دراسة حديثة.في الدراسة الجديدة، التي نشر

لهذه الأسباب... تجنّبوا رمي الصحف القديمة

قد لا يخلو منزل من الصحف الورقية القديمة المتراكمة في أحد الدروج، أو خزائن المطبخ، أو على طاولة القهوة. وقد يعمد الكثيرون إلى رمي الصحف في سلة المهملا

الساعة أقذر بثلاث مرات من مقعد المرحاض!

كشفت دراسة حديثة أجرتها إحدى الشركات المتخصصة في الساعات والنظارات الشمسية أن إهمال ساعة اليد يجعلها عرضة لتراكم البكتيريا الأمر الذي قد يعرض صاحبها ل

لهذا السبب تشعرون بالتوتر عند الجوع... هل فكرتم في هذا يوماً؟

لها - يشعر بعض الأشخاص بالغضب والتوتر عندما يحسون بالجوع. وهو ما وجدت دراسة حديثة تفسيراً له. واشارت نتائجها إلى أن الامتناع عن تناول الطعام لمدة طويل

لماذا يباع البرتقال بأكياس شبكية حمراء اللون؟

تعتبر فاكهة البرتقال إحدى الفواكه الأكثر شعبية في العالم، والمفيدة لجسم الإنسان لما تقدمه من عناصر غذائية جيدة. يباع البرتقال في الأسواق والمتاجر وحتى

سَلطات الخضار ليس فقط حِفاظاً على رشاقة الجسم

كتبت سينتيا عواد في "الجمهورية": من الشائع خلال فصل الصيف زيادة الإقبال على استهلاك سَلطات الخضار ليس فقط حِفاظاً على رشاقة الجسم، إنما أيضاً لترطيبه

رجيم هذه الفاكهة المميزة يجعلكم تخسرون كيلوغرامين في 5 أيام

لها - يعتبر الأناناس من أكثر انواع الفاكهة شعبية بسبب مذاقه اللذيذ وقابليته للتحول الى وصفات مميزة. ويضاف الى ذلك احتواؤه على نسبة مرتفعة من المغذيات

الفلافل... 7 فوائد صحية غير متوقعة

تعد "الفلافل" (الطعمية) من أكثر الأطعمة المنتشرة في منطقة الشرق الأوسط، لما تتمتع به من مذاق لذيذ، إلا أن ما لا يعرفه الكثيرون هو أنها لها الكثير من ا

للفلفل الحلو فوائد صحية مذهلة

يتميز رغم تباين مسمياته بين مختلف دول العالم، الفلفل الحلو، أو الفليفلة الحلوة، البابريكا، أو الفلفل الرومي، باحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين “C”، ا

استيقظت ووجدت نفسها في طائرة فارغة

تركت شركة طيران امرأة نائمة في مقعدها بينما نزل جميع الركاب عن الطائرة – لتستيقظ بعد ساعات عديدة وترى نفسها في الطائرة المظلمة لوحدها.وقالت تيفاني آد

ابنة رئيس تدفع مليار يورو وتطلب العفو

قالت ابنة الرئيس الأوزبكستاني السابق إسلام كريموف، التي كانت تتمتع بنفوذ كبير قبل أن تفقد حظوتها ثم تسجن في آذار، أنها دفعت أكثر من مليار يورو للدولة

بدء وجبتك بقطعة من الحلوى.. هل يُفيد في إنقاص الوزن؟!

إذا كنت تتبعين نظامًا غذائيًا للتخلُّص من الوزن الزائد، فإن آخر ما تفكرين فيه هو بدء وجبتك باختيار قطعة حلوى، على الرغم من أننا في خضم الحرمان الذي تف

متى يكون تناول الحليب ومشتقاته من مسببات الغازات؟

هناك العديد من المسببات لمشكلة الغازات المزعجة والمحرجة، أغلبها متعلق بالنظام الغذائي الذي نتّبعه، وفي ما يلي نعدد لك الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة با

العمل من المنزل هو الخيار الأذكى

نشرت مجلة "إنك" الأمريكية تقريرا تحدثت فيه عن مميزات العمل من المنزل، إذ قالت إنه لمن المؤسف إلغاء العديد من الشركات لسياسات العمل من المنزل على الرغم

احذروا..هذا ما تفعله الأجهزة اللوحية بأصابع أطفالكم

حذر الأطباء من تعلق الأطفال الشديد بالأجهزة اللوحية واللعب عليها لفترات طويلة، حيث أكد مختصون أن هذه الأجهزة تُصعّب على الطفل كيفية الإمساك بالقلم الر

لهذه الأسباب تناول المزيد من أطعمة فيتامين "أ"

فيتامين "أ" من أهم الفيتامينات لوظائف الجسم الحيوية، فهو لا يحمي العيون فقط، وإنما يدعم صحة العظام والمناعة ويحمي من الالتهابات. إليك أهم فوائد فيتامي

بيل غيتس يكشف الخطأ الأكبر الذي ارتكبه كمدير

أعلن مؤسس مايكروسوفت، بيل غيتس، أن الخطأ الأكبر في مسيرته المهنية هو أنه سمح لغوغل بالحصول وتطوير نظام أندرويد، فهذا نظام التشغيل يتنافس في السوق فقط

طرق بسيطة لإزالة طلاء الأظافر الملطخ بدون أسيتون

تعشق جميع السيدات الذهاب إلى صالونات التجميل حتى تظهر بأبهى حلة، سواء لتطبيق الماكياج أو للعناية بالشعر، أو لتقليم الأظافر ووضع الطلاء عليها، لكن في ب

علاقتك الزوجية صحيّة في حال أخذت دور الرجل

مهما تمتّعت بقوّة شخصية وخبرة حياتية ورؤية ثاقبة، لن تكون علاقتك الزوجية صحيّة في حال أخذت دور الرجل في العلاقة وسيطرت على مواقع القوّة والقرار، فتبقى

اختبر شخصيتك.. إجابتك على هذا السؤال تحدد مدى أمانتك!

لاختبار نفسك أجب على السؤال التالي:إذا وجدت 3 محافظ في الشارع، الأولى في داخلها 13$، الثانية في داخلها 100$، الثالثة في داخلها بطاقات مصرفية، ماذا تفع

سماعات ذكیة تنقذ من السكتة القلبیة

أعلنت جامعة واشنطن أن 50%من الأشخاص الذین یصابون بالسكتات القلبیة یعانون من ضیق بالتنفس یطلق علیه اسم “breathing Agonal ،”حیث یصدر المرضى صوتاً ممیزاً

5 أنواع فاكهة تمنع تساقط الشعر

كشف خبير في تساقط الشعر عن 5 أنواع من الفواكه يمكن استهلاكها لمنع الإصابة بالصلع وفقدان الشعر.ويزعم الدكتور بشار بزره، مؤسس عيادة Beyond Med في Kensin

دراسة تدحض اعتقاداً شائعاً عن فيتامين D

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول مكملات فيتامين D لا يمنع النوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو أمراض القلب والأوعية الدموية. وعلى مر السنين، ربط العلما